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Conheça todos os produtos do senhor tanquinho

Grupo De Pessoas Com Os Mesmos Objetivos

Comunidade M.A.G.R.A.

Como emagrecer para o longo prazo, manter a motivação em alta, e se blindar do efeito sanfona.

A Comunidade M.A.G.R.A. foi criada para ajudar você a emagrecer com um método comprovado, e que te permite manter o resultado depois.

Vamos ser sinceros: a maior parte das pessoas que emagrece — com qualquer estratégia que seja — acaba recuperando todo o peso perdido depois.

Isso acontece porque elas veem o emagrecimento como um processo pontual, de semanas ou meses.

Só que manter o peso baixo pela vida toda também exige um comprometimento: e as estratégias e táticas que você vai precisar para isso são diferentes daquelas usadas na fase de emagrecimento.

Na Comunidade M.A.G.R.A., estaremos ao seu lado em ambas as partes do processo, e te guiaremos através de nossos 5 pilares.

Kit Low-Carb / Cetogênico Completo

kit Definitivo low-Carb / Cetogênico

Oportunidade INÉDITA E ÚNICA de adquirir o NOVO Pacote com 3 Treinamentos Exclusivos E Todos Nossos Materiais Digitais Com 40% De Desconto

A melhor oferta que você vai encontrar em todo o mundo Low-Carb.

Neste kit, juntamos os nossos melhores materiais, e os oferecemos todos juntos – com um desconto tão apetitoso quanto as mais de 200 receitas inclusas, incluindo pães, sobremesas, café da manhã, almoço, jantar, drinks, etc.

Nele você também nossos 3 melhores treinamentos:

  • Treinamento Tanquinho De Refeições – Montagem Inteligente De Cardápio Para Low-Carb E Cetogênica
  • Treinamento Tanquinho De Jejum – O Jejum Intermitente Inteligente
  • Treinamento Projeto Tanquinho De Hipertrofia E Manutenção Muscular Em Low-Carb ou Cetogênica

Além disso, trazemos cardápios para 147 dias, planilhas, listas de alimentos, e todo o suporte necessário para você ter sucesso.

4 Pilares Da Saúde E Boa Forma

Método M.O.D.A.

Como Remodelar o Metabolismo após os 40 anos e Emagrecer de 5kg a 12kg, mesmo depois de várias Tentativas Frustradas.

Essa é a sua melhor oportunidade de voltar a caber em roupas antigas sem passar fome e sem deixar de comer alimentos gostosos.

Nesse método de 8 semanas, vamos te ensinar um passo a passo estruturado para emagrecer e manter o peso perdido sem que a alimentação seja um sofrimento.

O que você vai aprender:
  • Mentalidade Magra 🧠
  • Organização De Uma Rotina Fitness E Saudável 🗓
  • Direcionamento Da Alimentação ↪️
  • Ajustes Para A Sua Realidade 🧭
O que você leva:
  • Grupo de apoio 📲
  • Área de membros 👥
  • Encontros online ▶️
  • Materiais de apoio 📚
  • Interação diretamente com a gente 🗣

Mentoria / Desafio

Desafio Do Zero A Low-Carb
Mentoria De 15 Dias Por Whatsapp

Queime de 2kg a 5kg de gordura nas 2 semanas de nosso desafio.

Aprenda a emagrecer e ficar longe do peso perdido para sempre.

Tenha nosso contato no seu WhatsApp para tirar suas dúvidas em uma verdadeira imersão de 15 dias.

O Desafio Em Grupo De 15 Dias Do Senhor Tanquinho vai funcionar, resumidamente, da seguinte maneira:

✔️Grupos pequenos (cerca de 15 pessoas): imersão em grupo via WhatsApp para um motivar o outro, mas pequeno para darmos muita atenção para você;

✔️15 dias de desafio: em menos de 1 mês você vai estar arrasando, entrando nas roupas que estavam apertadas e ainda colhendo elogios da família e amigos;

✔️conteúdos diários (incluindo conteúdos motivacionais) + suas dúvidas respondidas diariamente: para você aprender tudo o que precisa para emagrecer com saúde, e não ficar com nenhuma dúvida de como agir;

✔️falaremos sobre estilo de vida saudável, comida de verdade, low-carb, cetogênica, e jejum intermitente.

✔️2 Encontros VIP Online: transmissões ao vivo exclusivas para os membros do grupo; para uma interação mais próxima com a gente e entre vocês;

✔️Materiais de apoio, desafios semanais, e muito mais: para manter a motivação nessa reta final!

Observação: Não há prescrição individualizada de dieta ou treino no Desafio. O foco é em mudança de hábitos, e aprender a fazer escolhas melhores – e não em ficar pesando comida ou calculando quantidades.

Treinamentos Em Vídeo

Treinamento Tanquinho De Refeições - Montagem Inteligente De Cardápio Para Low-Carb E Cetogênica
+ Cardápio Para 147 Dias

Treinamento 100% online que ensina como montar suas refeições da melhor forma possível para garantir o máximo de resultados com o mínimo de complicação.

Com este treinamento exclusivo você vai aprender tudo o que você precisa saber para montar um menu low-carb ou cetogênico que se adapta ao seu estilo de vida.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre montagem de cardápio para as Dieta Low-Carb E Cetogênica (mais de 3 horas de aula);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ materiais bônus (“esqueleto” do cardápio + scorecard dos alimentos) que não estão disponíveis em nenhum outro lugar;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ acesso vitalício à aula e aos materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Você ainda leva o Guia Cardápio Low-Carb é um passo a passo para o emagrecimento com a dieta low-carb.

A ideia é te pegar pela mão, e mostrar 147 dias de alimentação para te ajudar a internalizar os conceitos da low-carb e queimar gordura.

Vamos te mostrar exemplos de 4 refeições diárias para emagrecer com low-carb (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).

E ao final do programa você estará apto(a) a seguir a low-carb por conta própria pelo resto da vida.

E ainda: livro de receitas low-carb e diversos bônus exclusivos fazem parte do pacote.

Treinamento Tanquinho De Jejum - O Jejum Intermitente Inteligente

Como fazer jejum intermitente do jeito certo para ter resultados incríveis sem precisar morrer de fome.

Treinamento exclusivo revela tudo o que você precisa saber para colocar em prática o jejum intermitente de forma a colher seus benefícios, sem complicar a sua vida.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre jejum intermitente (mais de 4 horas de aula);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ aulas bônus com convidados especiais sobre temas relacionados ao jejum (convidados surpresa);
✔️ acesso vitalício à aula e materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Treinamento Projeto Tanquinho De Hipertrofia E Manutenção Muscular Em Low-Carb ou Cetogênica

Como ganhar massa muscular, definir o corpo, e obter seu tanquinho com uma dieta low-carb ou cetogênica.

Veja tudo o que você vai aprender neste treinamento:

✔️ Os 4 pilares fundamentais da hipertrofia, e como você vai combiná-los da melhor maneira,
✔️ Como ganhar massa muscular com dieta low-carb e cetogênica (até mesmo com zero carboidratos),
✔️ Como ajustar sua dieta low-carb e cetogênica para alternar entre fases de ganho de massa e fases de emagrecimento acelerado,
✔️ Como ganhar força de maneira contínua ao longo de semanas, meses, e anos,
✔️ O que e quanto comer (um sistema de feedback simples baseado nos seus resultados),
✔️ Como fazer o jejum intermitente sem prejudicar a hipertrofia (mais: os melhores protocolos de jejum para quem treina),
✔️ Os melhores alimentos para sua dieta de ganho de massa muscular,
✔️ Suplementos: o que funciona, e o que é dinheiro jogado no lixo,
✔️ Os treinos mais eficientes da face da Terra (os exatos treinos que nós fazemos — e que ocupam menos de 2h por semana). 
✔️ Incluindo: treinos para academia, treinos com peso do corpo, treinos de calistenia, e treinos para fazer em casa,
✔️ Quanto trocar e como ajustar o treino,
✔️ Qual é a exata ordem em que os seus resultados vão aparecer (e por que é importante saber onde você está),
✔️ Aulas extras com treinadores e especialistas,
✔️ Interação direta com a gente para tirar todas as suas dúvidas,
✔️ Acesso vitalício ao treinamento e materiais de apoio,

E muito, muito mais.

Treinamento Pilares Da Longevidade Viver Mais E Melhor (Começando Hoje)

Como aumentar sua longevidade para viver mais anos com mais saúde, e passar mais tempo fazendo as coisas que você gosta junto das pessoas que você ama.

O Treinamento Pilares Da Longevidade vai te permitir viver mais anos, e com mais energia e disposição.
Você vai aprender quais ações simples você pode começar hoje para já melhorar sua longevidade e bem estar.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre longevidade (3 encontros online exclusivos);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ aulas bônus com convidados especiais sobre temas relacionados à longevidade (convidados surpresa);
✔️ acesso vitalício às aulas e materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Manual definitivo Da dieta low-Carb vegetariana

Como Emagrecer E Ter Saúde Com A Dieta Low-Carb / Cetogênica Vegetariana

Tenha acesso ao passo a passo que centenas de pessoas estão usando para adequar a dieta low-carb ao estilo de vida vegetariano com sucesso.

Conheça as receitas e descubra a sensação de emagrecer sem sofrimento.

Livro Físico De Receitas Para Todas As Ocasiões

120 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso

Nosso livro físico “120 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso” é composto por deliciosas receitas que vão revolucionar o modo como você faz dieta.

São mais de 120 opções, compreendendo café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesa…

Além de smoothies, cafés, drinks, pães, sugestões de lanches da tarde e acompanhamentos, e muito mais.

Receba em sua casa essa seleção especial de receitas e descubra a sensação de emagrecer e ser saudável com refeições low-carb que são gostosas de verdade.

Todas Suas Dúvidas Sobre Low-Carb respondidas

Saúde Sem Mitos - O Manual Definitivo Da Saúde E Da Boa Forma

Suas dúvidas chegaram ao fim.

Saúde Sem Mitos – 120 perguntas respondidas que vão te tirar da ilusão da pílula mágica e te colocar no caminho da saúde e da boa forma.

Respondemos todas as suas perguntas. Para que assim você possa ver resultados o mais rápido possível — mantendo-os para sempre.

(Em versão digital e física.)

Coletâneas Digitais De Receitas Low-Carb

As mais novas receitas do senhor tanquinho

Tenha Acesso Às Mais Novas Receitas Low-Carb E Cetogênicas Do Senhor Tanquinho.

Novo “Clube De Receitas” dá acesso a todas as receitas low-carb publicadas desde 2019 — e mais todas as que viermos a fazer.

Atualizações e adição mensal de receitas!

Coletânea de Receitas De Sopas low-Carb

A Coletânea de Receitas de Sopas Low-Carb traz para você:

Mais de 43 receitas de sopas, caldos e cozidos baixos em carboidratos.

São receitas permitidas em qualquer tipo de alimentação saudável, como, por exemplo, as dietas:
– Atkins
– Cetogênica
– Paleo / Primal
– Slow Carb

Aprenda receitas infalíveis para queimar gordura comendo bem e ainda surpreender a família e os amigos.

Curso Completo Em Vídeo

Guia Dieta Cetogênica

Conheça nosso curso completo em vídeo – o Guia Dieta Cetogênica.

O curso é constantemente aprimorado com as novas descobertas científicas e novidades sobre cetogênica, e vem com 35 vídeo aulas fáceis de entender e aplicar na prática.

Após o primeiro desafio de 30 dias, você já estará apto(a) a seguir a cetogênica por conta própria e continuar emagrecendo – no entanto, ainda poderá contar conosco e com nossa comunidade secreta no Facebook, para ter todo o apoio que quiser e precisar.

Além disso, o material conta com cardápio para 147 dias de cetogênica, mais de 200 receitas para todas as horas (pães, sobremesas, café da manhã, almoço, jantar, drinks, etc.), e diversos outros materiais complementares.

Este é nosso melhor material, e foi feito para você.

Tudo Sobre O Estilo De Vida Carnívoro

Livro Dieta Carnívora: Como Consertar Sua Saúde, Aumentar Sua Energia, E Viver Mais Feliz

O Que Você Leva (resumindo):

  • Livro Completo “Dieta Carnívora: Como Consertar Sua Saúde, Aumentar Sua Energia, E Viver Mais Feliz Comendo Carne Todo Dia”,
  • Cardápio-Exemplo de 14 dias de dieta carnívora,
  • Lista de compras modelo para a dieta carnívora,
  • Livro de receitas bônus (com apenas ingredientes de origem animal).
Observação: todo o material é digital e entregue diretamente para você, portanto não há cobrança de frete.

Melhores Cardápios E Planos Alimentares

Treinamento Tanquinho De Refeições - Montagem Inteligente De Cardápio Para Low-Carb E Cetogênica
+ Cardápio Para 147 Dias

Treinamento 100% online que ensina como montar suas refeições da melhor forma possível para garantir o máximo de resultados com o mínimo de complicação.

Com este treinamento exclusivo você vai aprender tudo o que você precisa saber para montar um menu low-carb ou cetogênico que se adapta ao seu estilo de vida.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre montagem de cardápio para as Dieta Low-Carb E Cetogênica (mais de 3 horas de aula);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ materiais bônus (“esqueleto” do cardápio + scorecard dos alimentos) que não estão disponíveis em nenhum outro lugar;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ acesso vitalício à aula e aos materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Você ainda leva o Guia Cardápio Low-Carb é um passo a passo para o emagrecimento com a dieta low-carb.

A ideia é te pegar pela mão, e mostrar 147 dias de alimentação para te ajudar a internalizar os conceitos da low-carb e queimar gordura.

Vamos te mostrar exemplos de 4 refeições diárias para emagrecer com low-carb (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).

E ao final do programa você estará apto(a) a seguir a low-carb por conta própria pelo resto da vida.

E ainda: livro de receitas low-carb e diversos bônus exclusivos fazem parte do pacote.

Dieta Do Intestino Feliz - Guia Alimentar Para 147 Dias Livres De FODMAPs

Com a Dieta Do Intestino Feliz: Guia Alimentar Para 147 Dias Livres De FODMAPs, você vai começar a ver melhora nos sintomas dentro de poucos dias.

E vai começar o processo de cura e reparação do seu sistema gastrointestinal — assim podendo reconquistar sua saúde e o controle de seu corpo — sem ficar preso a refeições chatas.

Porque nós sabemos que comer é uma delícia — e não precisa ser sem graça só porque você está seguindo uma alimentação que te deixa mais saudável e te faz se sentir melhor.

Por isso, fizemos este Cardápio não só como um veículo de transformação corporal e pessoal, mas também como uma mensagem: a de que viver bem e saudável pode ser uma opção para a vida toda.   

Você pode nutrir o seu corpo para que ele possa ser (e se sentir) saudável, energizado e feliz.

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