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Conheça todos os produtos do senhor tanquinho

Mentoria

Desafio Do Zero A Low-Carb
Mentoria De 21 Dias Por Whatsapp

Queime de 2kg a 5kg de gordura nas 3 semanas de nosso desafio.

Aprenda a emagrecer e ficar longe do peso perdido para sempre.

Tenha nosso contato no seu WhatsApp para tirar suas dúvidas em uma verdadeira imersão de 21 dias.

O Desafio Em Grupo De 21 Dias Do Senhor Tanquinho vai funcionar, resumidamente, da seguinte maneira:

✔️Grupos pequenos (cerca de 15 pessoas): imersão em grupo via WhatsApp para um motivar o outro, mas pequeno para darmos muita atenção para você;

✔️21 dias de desafio: em menos de 1 mês você vai estar arrasando, entrando nas roupas que estavam apertadas e ainda colhendo elogios da família e amigos;

✔️conteúdos diários (incluindo conteúdos motivacionais) + suas dúvidas respondidas diariamente: para você aprender tudo o que precisa para emagrecer com saúde, e não ficar com nenhuma dúvida de como agir;

✔️falaremos sobre estilo de vida saudável, comida de verdade, low-carb, cetogênica, e jejum intermitente.

✔️2 Encontros VIP Online: transmissões ao vivo exclusivas para os membros do grupo; para uma interação mais próxima com a gente e entre vocês;

✔️Materiais de apoio, desafios semanais, e muito mais: para manter a motivação nessa reta final!

Observação: Não há prescrição individualizada de dieta ou treino no Desafio. O foco é em mudança de hábitos, e aprender a fazer escolhas melhores – e não em ficar pesando comida ou calculando quantidades.

Treinamentos Em Vídeo

Treinamento Tanquinho De Refeições - Montagem Inteligente De Cardápio Para Low-Carb E Cetogênica
+ Cardápio Para 147 Dias

Treinamento 100% online que ensina como montar suas refeições da melhor forma possível para garantir o máximo de resultados com o mínimo de complicação.

Com este treinamento exclusivo você vai aprender tudo o que você precisa saber para montar um menu low-carb ou cetogênico que se adapta ao seu estilo de vida.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre montagem de cardápio para as Dieta Low-Carb E Cetogênica (mais de 3 horas de aula);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ materiais bônus (“esqueleto” do cardápio + scorecard dos alimentos) que não estão disponíveis em nenhum outro lugar;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ acesso vitalício à aula e aos materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Você ainda leva o Guia Cardápio Low-Carb é um passo a passo para o emagrecimento com a dieta low-carb.

A ideia é te pegar pela mão, e mostrar 147 dias de alimentação para te ajudar a internalizar os conceitos da low-carb e queimar gordura.

Vamos te mostrar exemplos de 4 refeições diárias para emagrecer com low-carb (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).

E ao final do programa você estará apto(a) a seguir a low-carb por conta própria pelo resto da vida.

E ainda: livro de receitas low-carb e diversos bônus exclusivos fazem parte do pacote.

Treinamento Tanquinho De Jejum - O Jejum Intermitente Inteligente

Como fazer jejum intermitente do jeito certo para ter resultados incríveis sem precisar morrer de fome.

Treinamento exclusivo revela tudo o que você precisa saber para colocar em prática o jejum intermitente de forma a colher seus benefícios, sem complicar a sua vida.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre jejum intermitente (mais de 4 horas de aula);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ aulas bônus com convidados especiais sobre temas relacionados ao jejum (convidados surpresa);
✔️ acesso vitalício à aula e materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Treinamento Projeto Tanquinho De Hipertrofia E Manutenção Muscular Em Low-Carb ou Cetogênica

Como ganhar massa muscular, definir o corpo, e obter seu tanquinho com uma dieta low-carb ou cetogênica.

Veja tudo o que você vai aprender neste treinamento:

✔️ Os 4 pilares fundamentais da hipertrofia, e como você vai combiná-los da melhor maneira,
✔️ Como ganhar massa muscular com dieta low-carb e cetogênica (até mesmo com zero carboidratos),
✔️ Como ajustar sua dieta low-carb e cetogênica para alternar entre fases de ganho de massa e fases de emagrecimento acelerado,
✔️ Como ganhar força de maneira contínua ao longo de semanas, meses, e anos,
✔️ O que e quanto comer (um sistema de feedback simples baseado nos seus resultados),
✔️ Como fazer o jejum intermitente sem prejudicar a hipertrofia (mais: os melhores protocolos de jejum para quem treina),
✔️ Os melhores alimentos para sua dieta de ganho de massa muscular,
✔️ Suplementos: o que funciona, e o que é dinheiro jogado no lixo,
✔️ Os treinos mais eficientes da face da Terra (os exatos treinos que nós fazemos — e que ocupam menos de 2h por semana). 
✔️ Incluindo: treinos para academia, treinos com peso do corpo, treinos de calistenia, e treinos para fazer em casa,
✔️ Quanto trocar e como ajustar o treino,
✔️ Qual é a exata ordem em que os seus resultados vão aparecer (e por que é importante saber onde você está),
✔️ Aulas extras com treinadores e especialistas,
✔️ Interação direta com a gente para tirar todas as suas dúvidas,
✔️ Acesso vitalício ao treinamento e materiais de apoio,

E muito, muito mais.

Treinamento Pilares Da Longevidade Viver Mais E Melhor (Começando Hoje)

Como aumentar sua longevidade para viver mais anos com mais saúde, e passar mais tempo fazendo as coisas que você gosta junto das pessoas que você ama.

O Treinamento Pilares Da Longevidade vai te permitir viver mais anos, e com mais energia e disposição.
Você vai aprender quais ações simples você pode começar hoje para já melhorar sua longevidade e bem estar.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre longevidade (3 encontros online exclusivos);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ aulas bônus com convidados especiais sobre temas relacionados à longevidade (convidados surpresa);
✔️ acesso vitalício às aulas e materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Manual definitivo Da dieta low-Carb vegetariana

Como Emagrecer E Ter Saúde Com A Dieta Low-Carb / Cetogênica Vegetariana

Tenha acesso ao passo a passo que centenas de pessoas estão usando para adequar a dieta low-carb ao estilo de vida vegetariano com sucesso.

Conheça as receitas e descubra a sensação de emagrecer sem sofrimento.

Livro Físico De Receitas Para Todas As Ocasiões

120 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso

Nosso livro físico “120 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso” é composto por deliciosas receitas que vão revolucionar o modo como você faz dieta.

São mais de 120 opções, compreendendo café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesa…

Além de smoothies, cafés, drinks, pães, sugestões de lanches da tarde e acompanhamentos, e muito mais.

Receba em sua casa essa seleção especial de receitas e descubra a sensação de emagrecer e ser saudável com refeições low-carb que são gostosas de verdade.

Todas Suas Dúvidas Sobre Low-Carb respondidas

Saúde Sem Mitos - O Manual Definitivo Da Saúde E Da Boa Forma

Suas dúvidas chegaram ao fim.

Saúde Sem Mitos – 120 perguntas respondidas que vão te tirar da ilusão da pílula mágica e te colocar no caminho da saúde e da boa forma.

Respondemos todas as suas perguntas. Para que assim você possa ver resultados o mais rápido possível — mantendo-os para sempre.

(Em versão digital e física.)

Coletâneas Digitais De Receitas Low-Carb

As mais novas receitas do senhor tanquinho

Tenha Acesso Às Mais Novas Receitas Low-Carb E Cetogênicas Do Senhor Tanquinho.

Novo “Clube De Receitas” dá acesso a todas as receitas low-carb publicadas desde 2019 — e mais todas as que viermos a fazer.

Atualizações e adição mensal de receitas!

Coletânea de Receitas De Sopas low-Carb

A Coletânea de Receitas de Sopas Low-Carb traz para você:

Mais de 43 receitas de sopas, caldos e cozidos baixos em carboidratos.

São receitas permitidas em qualquer tipo de alimentação saudável, como, por exemplo, as dietas:
– Atkins
– Cetogênica
– Paleo / Primal
– Slow Carb

Aprenda receitas infalíveis para queimar gordura comendo bem e ainda surpreender a família e os amigos.

Curso Completo Em Vídeo

Guia Dieta Cetogênica

Conheça nosso curso completo em vídeo – o Guia Dieta Cetogênica.

O curso é constantemente aprimorado com as novas descobertas científicas e novidades sobre cetogênica, e vem com 35 vídeo aulas fáceis de entender e aplicar na prática.

Após o primeiro desafio de 30 dias, você já estará apto(a) a seguir a cetogênica por conta própria e continuar emagrecendo – no entanto, ainda poderá contar conosco e com nossa comunidade secreta no Facebook, para ter todo o apoio que quiser e precisar.

Além disso, o material conta com cardápio para 147 dias de cetogênica, mais de 200 receitas para todas as horas (pães, sobremesas, café da manhã, almoço, jantar, drinks, etc.), e diversos outros materiais complementares.

Este é nosso melhor material, e foi feito para você.

Tudo Sobre O Estilo De Vida Carnívoro

Livro Dieta Carnívora: Como Consertar Sua Saúde, Aumentar Sua Energia, E Viver Mais Feliz

O Que Você Leva (resumindo):

  • Livro Completo “Dieta Carnívora: Como Consertar Sua Saúde, Aumentar Sua Energia, E Viver Mais Feliz Comendo Carne Todo Dia”,
  • Cardápio-Exemplo de 14 dias de dieta carnívora,
  • Lista de compras modelo para a dieta carnívora,
  • Livro de receitas bônus (com apenas ingredientes de origem animal).
Observação: todo o material é digital e entregue diretamente para você, portanto não há cobrança de frete.

Melhores Cardápios E Planos Alimentares

Treinamento Tanquinho De Refeições - Montagem Inteligente De Cardápio Para Low-Carb E Cetogênica
+ Cardápio Para 147 Dias

Treinamento 100% online que ensina como montar suas refeições da melhor forma possível para garantir o máximo de resultados com o mínimo de complicação.

Com este treinamento exclusivo você vai aprender tudo o que você precisa saber para montar um menu low-carb ou cetogênico que se adapta ao seu estilo de vida.

O Que Você Leva (resumindo):
✔️ treinamento completo sobre montagem de cardápio para as Dieta Low-Carb E Cetogênica (mais de 3 horas de aula);
✔️ pdfs com resumo prático + anotações da aula;
✔️ materiais bônus (“esqueleto” do cardápio + scorecard dos alimentos) que não estão disponíveis em nenhum outro lugar;
✔️ aula bônus ao vivo somente para retirada de dúvidas;
✔️ acesso vitalício à aula e aos materiais de apoio do treinamento;
✔️ garantia platinum à prova de falhas de 7 dias: sua satisfação ou seu dinheiro de volta.

Você ainda leva o Guia Cardápio Low-Carb é um passo a passo para o emagrecimento com a dieta low-carb.

A ideia é te pegar pela mão, e mostrar 147 dias de alimentação para te ajudar a internalizar os conceitos da low-carb e queimar gordura.

Vamos te mostrar exemplos de 4 refeições diárias para emagrecer com low-carb (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).

E ao final do programa você estará apto(a) a seguir a low-carb por conta própria pelo resto da vida.

E ainda: livro de receitas low-carb e diversos bônus exclusivos fazem parte do pacote.

Dieta Do Intestino Feliz - Guia Alimentar Para 147 Dias Livres De FODMAPs

Com a Dieta Do Intestino Feliz: Guia Alimentar Para 147 Dias Livres De FODMAPs, você vai começar a ver melhora nos sintomas dentro de poucos dias.

E vai começar o processo de cura e reparação do seu sistema gastrointestinal — assim podendo reconquistar sua saúde e o controle de seu corpo — sem ficar preso a refeições chatas.

Porque nós sabemos que comer é uma delícia — e não precisa ser sem graça só porque você está seguindo uma alimentação que te deixa mais saudável e te faz se sentir melhor.

Por isso, fizemos este Cardápio não só como um veículo de transformação corporal e pessoal, mas também como uma mensagem: a de que viver bem e saudável pode ser uma opção para a vida toda.   

Você pode nutrir o seu corpo para que ele possa ser (e se sentir) saudável, energizado e feliz.

Kit Low-Carb / Cetogênico Completo

kit Definitivo low-Carb / Cetogênico

A melhor oferta que você vai encontrar em todo o mundo Low-Carb.

Neste kit, juntamos os nossos melhores materiais, e os oferecemos todos juntos – com um desconto tão apetitoso quanto as mais de 200 receitas inclusas, incluindo pães, sobremesas, café da manhã, almoço, jantar, drinks, etc.

Além disso, trazemos cardápios para 147 dias, planilhas, listas de alimentos, e todo o suporte necessário para você ter sucesso.

Se você leva a sério a sua saúde e quer um mapa do tesouro sem chances de errar, este é o Kit que preparamos para você.

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