Descubra As Todas As Verdades Que Você Precisa Saber Para Ter Sucesso Com A Dieta Low-Carb

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Suas dúvidas chegaram ao fim.

As “120 verdades sobre low-carb que você precisa saber” trazem toda a base teórica de um estilo de vida saudável e sustentável, e tudo o que você precisa para executá-lo corretamente, num formato de fácil leitura.

Respondemos todas as suas perguntas. Para que assim você possa ver resultados o mais rápido possível — mantendo-os para sempre.

O que São As 120 Verdades Low-Carb?

Que dieta low-carb funciona você provavelmente já sabe.

Afinal de contas, existem dezenas de trabalhos científicos (ensaios clínicos randomizados, o mais alto grau de evidência na ciência) provando isso repetidas vezes.

E isso sem contar os milhares de casos de sucesso que vemos entre nossos clientes e mesmo entre pessoas normais do dia a dia que resolvem assumir o controle da própria saúde.

No entanto, conforme a dieta low-carb baseada em comida de verdade se populariza cada vez mais…

Surgem cada vez mais informações erradas, incompletas ou mesmo mentirosas… que podem jogar o seu progresso por água abaixo.

Isso porque qualquer pessoa ex-obesa que perde um par de quilos se autodenomina “coach” e propaga uma mistura de crenças e folclores com correntes de WhatsApp, pensando que ter tido resultados uma vez a torna especialista no assunto.

E não me entenda mal: eu não tenho absolutamente NADA contra coaches de verdade, profissionais atualizados, e — especialmente — pessoas que trazem resultados reais para seus clientes.

Mas sim contra a versão sucateada da low-carb, que propaga “jejum de ovo” e doses “liberadas” de café à prova de balas — dentre outros lixos — para enganar as pessoas em troca de um dinheiro fácil.

Mas como você pode se proteger? Como “separar o ouro do lixo”, de modo que você foque seus esforços no que realmente funciona?

Em vez de usar toda sua força de vontade para seguir um plano estúpido que jamais vai funcionar?

Porque eu acredito que você tem força de vontade e determinação e por isso vai ter resultados.

Mas mesmo toda a determinação do mundo não vai funcionar se você a estiver empregando para fazer a coisa errada.

Veja o que disseram Especialistas E Profissionais Da Área

Informação é salutar, mas o fácil acesso capilarizou esse conhecimento. Dispor de uma fonte de dados compilados e revisados promove a valorização da moeda mais valiosa que dispomos no mundo moderno: tempo.
Dr. José Neto
Médico especializado em nefrologia e diretor científico da Sociedade Mineira de Nefrologia
"Comer representa nutrir nosso corpo, esse ato maravilhoso reflete nossa saúde!" Surpreendente livro que endereça todas as possíveis dúvidas referentes à Low-Carb, todos devem ler! Material super completo, recomendo.
Olga Serra
Nutricionista especializada em low-carb e pós-graduanda em nutrição baseada em evidências: low-carb na saúde e prática esportiva

Buscando Abrigo Na Ciência

Sendo assim, como podemos garantir usar apenas estratégias comprovadas para ter sucesso?

Simples: buscando abrigo na ciência.

No caso, coletamos as 120 perguntas mais populares que recebemos ao longo desses mais de 4 anos de trabalho e respondemos a todas com o maior nível de evidência possível de encontrar.

Para que assim você saiba que o que está fazendo é justamente o que as maiores universidades e os melhores pesquisadores do mundo sabem neste momento ser a melhor estratégia possível.

No caso, nós fizemos uma extensa busca na literatura científica, buscando apoio para as informações divulgadas.

E contamos com o apoio da revisão detalhada e completa da Nutricionista Olga Serra — uma excelente profissional, e pós graduanda em Nutrição Baseada em Evidência: Low Carb para Saúde e Prática Esportiva.

Além disso, ainda contamos com a leitura e os feedbacks de outros profissionais excelentes, tais como:

  – O médico Dr José Neto,
  – O médico Dr Rodrigo Bomeny,
  – O médico Dr Erik Neves,
  – O médico Dr Jose Carlos Souto,
  – O coach Teco Mendes,
  – A treinadora Gigi Kaupe,
  – A Fitness Coach Carla Basílio,
  – A Nutri Paula Mello,
  – O Bacharel em esportes Danilo Balu,
  – A Dra Teresinha Souto,
  – O Nutri João Gabriel,
  – O Treinador Felipe Piacesi,
  – A graduanda em nutrição Lissandra Bischoff,

Dentre muitos outros.

Sendo assim, este livro é 100% nossa responsabilidade, mas jamais poderíamos torná-lo tão completo e preciso sem nos apoiarmos em “ombros de gigantes”, que deram contribuições valiosas e sugeriram ajustes em diversas frentes.

Para quem é O Livro "120 Verdade sobre a dieta low-Carb"

As 120 verdades sobre a dieta low-carb são perfeitas para:

  – pessoas que buscam descobrir a verdade sobre alimentação saudável e fugir de modismos sem embasamento,
  – profissionais que buscam um bom resumo sobre a dieta e uma lista de referências confiáveis,
  – estudantes e (pessoas inteligentes no geral) que desejam aprender mais sobre a dieta low-carb,
  – pessoas que estão começando e desejam ter todas as bases num só lugar,
  – pessoas que tenham interesses e dúvidas sobre sobre tópicos específicos (hipotireoidismo, adaptação esportiva, etc),
  – pessoas que desejam conhecer as respostas definitivas de dúvidas comuns sobre low-carb,
  – pessoas que simplesmente desejam saber mais sobre saúde e ter informações atualizadas para não se tornarem alvos fáceis dos interesses da mídia e das indústrias.

Portanto, se você quer ter acesso ao melhor conhecimento disponível sobre dieta low-carb, este livro foi feito para você.

Para quem NÃO é o livro "120 verdades sobre a dieta low-Carb"

Por outro lado, este livro não é indicado para:

  – quem busca uma pílula mágica de emagrecimento e saúde, que vai desfazer o estrago de anos de alimentação errada em um único dia,
  – quem não está disposto a mudar hábitos para ter resultados,
  – quem acha que vai ter resultado sem ter trabalho.

O Que Você Leva & Quais Os Seus Benefícios

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Livro exclusivo e completo "120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb"

Você ganha acesso imediato ao livro mais completo sobre dieta low-carb disponível em Português.

O livro endereça mais de 120 temas relacionados à alimentação saudável, e é considerado informação essencial para quem busca cuidar da própria saúde.

Além de receber o material completo contendo as respostas a mais de 120 perguntas da dieta low-carb, você também garante o direito a todas as futuras atualizações do livro (sem jamais ter de pagar a mais por isso).

Sendo que, ao investir no livro hoje, você também ganha acesso aos bônus especiais que separamos para você, e que estão listados abaixo.

Bônus Adicionais Exclusivos

13 Receitas Bônus De Pães Low-Carb

Livro com diversas receitas de pães low-carb para deixar sua dieta ainda mais gostosa e sua adaptação a esse estilo de vida ainda mais fácil.

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E ainda: 12 Receitas Low-Carb Variadas

Separamos para você 12 receitas de nossas coletâneas premium de receitas low-carb, sendo:

  – 4 Receitas de Café da manhã low-carb
  – 4 Receitas De Sobremesas low-carb
  – 4 Receitas de Sopas low-carb

E mais: 28 Receitas Low-Carb Para Diversificar Sua Dieta

Receba ainda mais 28 receitas complementares para diversas ocasiões da sua vida, como sobremesas, noites frias em casa ou mesmo happy hour com os amigos.

Veja como estão divididas essas 28 receitas em 3 ebooks BÔNUS exclusivos:

  – 11 Receitas de Drinks Low-Carb
  – 10 Receitas Com Kefir
  – 7 Receitas de Smoothies Low-Carb

Listas E Planilhas Quentes Para Otimizar Sua Vida, Sua Dieta E Seu Emagrecimento

“Só conseguimos melhorar o que conseguimos medir” – é por isso que vamos fornecer a você nossa planilha pessoal para acompanhar sua evolução semanal e mensal.

Além disso, você vai receber nossas listas “resumo de uma página” com alimentos permitidos, lista de compras, e mesmo lista de quantidade de carboidratos dos principais alimentos.

– Lista de Alimentos Permitidos Na Dieta Low-Carb
Lista de Compras-Exemplo Para Dieta Low-Carb
– Lista de Quantidade de Carboidratos dos Principais Alimentos
Planilha de Evolução de Medidas

Cardápio-Exemplo Para 7 Dias De Dieta Low-Carb

Passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).

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10 Infográficos-Resumo Didáticos

Nada melhor do que resumos para fixar bem os conceitos – tem gente que imprime e cola na porta da geladeira, para olhar toda hora!

Aqui você tem infográficos profissionais, feitos por designers, de modo a maximizar a sua retenção de informação – e, com isso, seus resultados com o programa.

  – Os 11 Malefícios do Trigo
  – 3 Benefícios do Dia do Lixo
  – 5 Protocolos de Jejum Intermiente
  – 10 Benefícios do Jejum Intermitente
  – 4 Mitos Sobre Comer de 3 em 3 Horas
  – Tudo Sobre A Dieta Cetogênica
  – 8 Mitos Sobre A Carne Vermelha
  – Melhores Exercícios Dieta Low-Carb
  – 10 Benefícios da dieta Cetogênica
  – Melhores Adoçantes Low-Carb

Livros de Inspiração - Motivação Total (3 volumes)

A parte mental é tão importante quanto a física para ter sucesso.

Por isso, você vai receber 3 livros de inspiração, com 31 frases cada – para você ler uma frase por dia, durante a manhã, e se inspirar para vencer mais um dia.

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E Mais: Acesso Vitalício + Atualizações Recorrentes

Comprando agora você assegura o preço promocional de lançamento, ao mesmo tempo em que garante que receberá todas as futuras atualizações, adições de receita, notas explicativas e muito mais.

Veja o que disseram Especialistas E Profissionais Da Área

Achei que o e-book traz uma carga boa de conhecimento científico e as respostas às perguntas são, sobretudo, sensatas. Sem dúvida poderá auxiliar muitas pessoas que estão iniciando ou já trilhando o caminho de uma alimentação low-carb.
Paula Mello
Nutricionista especializada em dieta low-carb
Tive a honra de ter acesso ao livro antes do lançamento e posso definir que a obra é um guia essencial para quem tem qualquer dúvida sobre esse estilo de vida. Se dizem que a vida não vem com manual de instruções, não se pode mais falar isso sobre o estilo de vida Low-Carb. Recomendadíssimo!
Teco Mendes
Primal health coach, autor dos livros “Pare de gostar do que te faz” volumes 1 e 2, e autor do programa “Aprenda a ser magro”

Veja Quais Perguntas Respondemos No Livro

As 9 Principais Dúvidas Sobre O Livro "120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb" Respondidas

1) Como vou receber o Livro?

Após a aprovação do pagamento, você vai receber um email com um link para a área de membros VIP dos compradores, e com seus novos dados de acesso.

Você não tem de pagar frete, ou esperar por dias a fio para começar a ler o material.

Pois o acesso é imediato, sendo que tudo de que você precisa está dentro da nossa super área de membros VIP que fizemos para você com muito carinho.

2) Mas do que fala o livro?

O livro traz mais de 120 perguntas, sendo que a maior parte delas se abriga sob o mesmo “guarda-chuva”: dieta baixa em carboidratos e suas implicações para a saúde e o emagrecimento.

Lendo o livro, você vai aprender exatamente o que é uma dieta low-carb, como montar a sua dieta low-carb de sucesso, algumas considerações sobre low-carb e saúde, o que fazer se parar de perder peso, além de saber o que a ciência diz sobre temas controversos, como diabetes, gordura no fígado, colesterol, hipertensão, jejum intermitente, dieta cetogênica, dieta sem glúten, dieta sem lactose, e muito mais.

Ou seja: este é um livro altamente informativo, e perfeito para quem valoriza o próprio tempo e também a própria saúde.

3) Já sigo uma dieta, posso comprar o material mesmo assim?

Pode sim.

Porque o livro não traz uma recomendação de dieta.

Em vez disso, traz conhecimentos sobre alimentação e saúde que vão enriquecer você e te dar novas informações, todas embasadas em ciência.

Além disso, o material não é um livro de receitas (apesar de, neste momento, contar com alguns livros de receitas como bônus).

Em outras palavras, as 120 verdades sobre Low-Carb não é algo prescritivo.

Mas sim um compêndio com as respostas que você precisa para ter uma alimentação mais alimentação saudável, sabendo “separar o ouro do lixo” das reportagens da mídia e dos perfis de Instagram.

4) Posso comprar o material mesmo se eu for vegetariano / vegano?

Com certeza.

O livro apresenta as bases e conceitos relacionados a uma dieta saudável, com menos comida processada.

Por isso, lendo o livro você vai aprender como se alimentar de maneira melhor —  independentemente das suas preferências alimentares e filosofias de vida.

Portanto, após a leitura do material, você vai ter totais condições de ter uma alimentação ainda mais saudável segundo suas próprias escolhas alimentares.

5) Sou diabético, o material pode me ajudar?

Sim, mas antes é importante deixar claro que o livro não contém recomendações para nenhum tipo de problema de saúde.

Se você tem diabetes, gordura no fígado, hipotireoidismo, hipertensão, refluxo gastroesofágico, ou qualquer outra condição de saúde, é imperativo falar com seu médico.

Dito isso, o livro endereça todos esses temas citados acima à luz da melhor ciência disponível hoje — e a leitura desse material pode ser um auxílio valioso para te ajudar a ter conversas mais embasadas e construtivas com seu profissional de saúde de confiança.

6) Posso comprar o Livro mesmo se eu não souber cozinhar?

Pode sim.

O material não é um livro de receitas (apesar de vir com alguns livros de receitas como bônus).

Na verdade, lendo o material você vai aprender a melhor forma de ter uma alimentação saudável, seja comendo fora de casa ou mesmo fazendo o “básico do básico” na sua própria cozinha.

7) Já tenho formação / estou fazendo um curso na área da saúde, como esse livro pode me ajudar?

O livro traz assuntos relevantes para pessoas com interesse na área da saúde — afinal, são mais de 120 perguntas respondidas — e os organiza de forma prática e didática.

Esse material foi seguidamente elogiado pelos médicos, nutricionistas e profissionais do mais alto calibre que entraram em contato com ele.

E conta com dezenas de referências bibliográficas — o que pode inclusive te ajudar a organizar os seus próprios estudos.

Sendo assim, se você atua na área da saúde, é seguro dizer que se inteirar a respeito de um tema tão popular quanto a dieta low-carb é uma obrigação nos dias de hoje.

8) Como faço para comprar e como posso pagar?

Obrigado pelo interesse.

Você pode adquirir sua cópia do material completo + bônus clicando no botão abaixo, e pode parcelar em até 6 vezes de apenas 10,87 reais ao mês.

É mais barato do que tomar café na padaria — e é um investimento em você.

9) E se eu não gostar do material?

Se você não gostar do livro, não tem problema – você tem 30 dias para experimentar sem risco nenhum.

Apostamos tanto no nosso produto que, se você não gostar do livro, ou das receitas, ou mesmo da nossa foto… basta solicitar o reembolso que devolvemos todo o seu dinheiro – e ainda te damos o livro e seus bônus de presente.

Veja Como É Fácil Adquirir Seu Livro "120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb"

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1) Clicando no botão abaixo você é redirecionado para nossa página de checkout.

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2) Basta preencher alguns campos simples para efetuar a compra. Fique tranquilo: seus dados estão totalmente seguros.

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3) Você recebe o produto digital imediatamente e não existe cobrança de frete.

R$59,90

ou em até 6x de R$10,87 no cartão

Lembrando que ao adquirir O Livro "As 120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb" você leva:

  • Livro “120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb”
  • 4 Receitas Low-Carb de Café da Manhã
  • 4 Receitas Low-Carb de Sobemesas
  • 4 Receitas Low-Carb de Sopas
  • 13 Receitas de Pães Low-Carb
  • 11 Receitas de Drinks Low-Carb
  • 10 Receitas Com Kefir
  • 7 Receitas de Sucos e Smoothies Low-Carb
  • Acesso completo e eterno a todas atualizações do material
  • Cardápio-Exemplo Para 7 Dias De Dieta Low-Carb
  • Lista De Alimentos Permitidos & Proibidos na alimentação Low-Carb
  • Lista De Compras Da Dieta Low-Carb
  • Lista Da Quantidade De Carboidratos Dos Alimentos
  • Planilha Evolução De Medidas Corporais
  • 3 Livros De Frases Inspiracionais
  • 10 Infográficos-Resumo Didáticos
  • Suas dúvidas respondidas por e-mail
  • Garantia incondicional de 30 dias

As 120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb

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  • 120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb = R$69,90
  • 4 Receitas Low-Carb de Sobremesas = R$12,90
  • 4 Receitas Low-Carb de Café Da Manhã = R$12,90
  • 4 Receitas Low-Carb de Sopas = R$12,90
  • 13 Receitas de Pães Low-Carb = R$19,90
  • 11 Receitas de Drinks Low-Carb = R$19,90
  • 10 Receitas com Kefir = R$19,90
  • 7 Receitas de Smoothies Low-Carb = R$10,20
  • Cardápio-Exemplo Para 7 Dias De Dieta = R$21,90
  • Lista de Alimentos Permitidos na Low-Carb = R$19,90
  • Lista de Compras Exemplo Low-Carb = R$11,90
  • Lista da Quantidade de Carboidratos = R$11,90
  • Planilha de Evolução de Medidas = R$17,35
  • Livros Inspiracionais (3 volumes) = R$29,90
  • 10 Infográficos-resumo Didáticos = R$99,90
  • Perguntas respondidas por email = incalculável

Preço Total = R$ 391,25

R$59,90

ou em até 6x de R$10,87 no cartão

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ou em até 6x de R$10,87 no cartão

30 dias de Garantia Incondicional

Estamos tão seguros de que o material que preparamos para você será um divisor de águas em sua vida que oferecemos 30 dias de garantia.

Trabalhamos duro para fazer um produto incrível, porém é impossível agradar a todos. Mas a sua satisfação é a nossa prioridade.

Por isso, se você não gostar de qualquer coisa, você tem até 30 dias para pedir seu dinheiro de volta.

A garantia é incondicional, sem taxas de devolução, sem multa, sem nada.

Oferecemos essa garantia porque queremos que você se sinta absolutamente seguro de que está fazendo um ótimo investimento em sua vida.

Veja o que disseram Especialistas E Profissionais Da Área

Informação é salutar, mas o fácil acesso capilarizou esse conhecimento. Dispor de uma fonte de dados compilados e revisados promove a valorização da moeda mais valiosa que dispomos no mundo moderno: tempo.
Dr. José Neto
Médico especializado em nefrologia e diretor científico da Sociedade Mineira de Nefrologia
"Comer representa nutrir nosso corpo, esse ato maravilhoso reflete nossa saúde!" Surpreendente livro que endereça todas as possíveis dúvidas referentes à Low-Carb, todos devem ler! Material super completo, recomendo.
Olga Serra
Nutricionista especializada em low-carb e pós-graduanda em nutrição baseada em evidências: low-carb na saúde e prática esportiva
Achei que o e-book traz uma carga boa de conhecimento científico e as respostas às perguntas são, sobretudo, sensatas. Sem dúvida poderá auxiliar muitas pessoas que estão iniciando ou já trilhando o caminho de uma alimentação low-carb.
Paula Mello
Nutricionista especializada em dieta low-carb
Fiquei encantada! É um material completo, cuidadosamente pensado e elaborado para responder todas as principais dúvidas sobre Low Carb. Vocês realmente pensaram em tudo. Uma Bíblia low-carb — todos que estão começando deveriam ler.
Lissandra Bischoff
Graduanda em Nutrição e criadora do portal "Saúde Ancestral" e do site "Resistência À Insulina"
Um guia incrivelmente completo para você ter poder sobre sua saúde e sua alimentação, baseado em ciência bem feita.
Giovana Kaupe
Treinadora e personal trainer especializada em fisiologia do esporte
Se você está começando ou não é familiarizado com a dieta low-carb e/ou paleolítica, não vai achar um material mais completo e didático no assunto! Excelente pra quem não é da área e igualmente bom mesmo aos mais iniciados, que sempre se deparam com as dúvidas mais recorrentes!
Danilo Balu
Bacharel em Esporte e autor dos livros “O Treinador Clandestino” e “O Nutricionista Clandestino”
Em um mundo com tanta informação desconectada e superficial, um material tão completo como esse pode encurtar o caminho de muitas pessoas até a saúde que elas precisam. O ganho estético é uma consequência desse caminho seguro e sustentável. Parabéns por mais um projeto incrível, Guilherme e Roney. Vindo de vocês, sei que é um material confiável e de alta qualidade! O universo #LowCarb agradece.
Carla Basílio
Fitness coach e criadora do portal "Guia Da Boa Forma" e do programa "Clube do Halter Rosa"
Se você quer tirar suas dúvidas sobre low-carb e, como eu, acha que a vida é muito curta para ler livros complicados, recomendo muito o novo livro dos Tanquinhos. Eles explicam indo direto ao ponto as perguntas mais comuns de quem está começando no estilo de vida low-carb! Adorei a maneira como o livro está organizado e como é fácil manter o ritmo na leitura.
Mariana Montezzana
Criadora do portal “Vida Low Carb”, autora do livro “21 Dias Para Uma Vida Low-Carb” e do programa "Low Carb Na Prática"
Este é sem dúvidas é o mais completo e abrangente material em português sobre o assunto. Certamente irá sanar todas as dúvidas possíveis de quem deseja emagrecer com saúde. Sendo a ferramenta perfeita tanto para quem quer começar, quanto para quem já colhe alguns resultados com a dieta.
Pedro Camargo
Criador do canal “Batata Assando” e do programa “Low Carb Em 1 Minuto”
Este é um guia EXCELENTE para quem quer emagrecer com a dieta low-carb e colocá-la em prática no dia a dia. O Guilherme e o Roney alcançaram um novo patamar fazendo o que poucos autores fizeram, isto é, ensinar a dieta low-carb para centenas de milhares de brasileiros com muita qualidade e didática. O blog deles, Senhor Tanquinho, é um TREMENDO SUCESSO e tenho certeza de que este guia low-carb será também, porque contém todos os ensinamentos mais importantes do blog no formato simples e prático de perguntas e respostas.
Caio Fleury
Pesquisador científico, autor do blog "Primal Brasil" e dos livros "Dieta Dos Nossos Ancestrais" e "Dieta Para Emagrecer Com Prazer"
Informação, acompanhamento com profissional qualificado e tomada de decisões e atitudes inteligentes são essenciais para garantir saúde, bem-estar e qualidade de vida. No quesito informação sobre o estilo de vida low-carb, não vejo lugar melhor para se obter grande quantidade e qualidade de conhecimento, com reunião de material científico e apoio dos melhores profissionais da área, do que este livro. Leiam, absorvam o quanto puderem e busquem neste material o embasamento necessário para conquistar uma vida com mais saúde.
Vitória Barros
Psicóloga e pós-graduanda em psicologia organizacional
Quando se fala em dietas de baixo carboidrato (low-carb) vários mitos propagados por profissionais desatualizado e leigos vem à tona. Essas falácias ou meias verdades descontextualizadas, acabam por vezes repelindo pessoas que, na verdade, necessitariam de uma abordagem low-carb para melhorar sua saúde. Guilherme e Roney fizeram um trabalho criterioso para que pessoas comuns tenham acesso ao mais alto nível de evidência científica sobre o tópico. Não poderia recomendar e aconselhar mais a leitura desse e-book. Simplesmente imperdível!
Felipe Piacesi
Bacharel em educação física, especialista em musculação e treino de força, professor universitário e personal trainer
Tive a honra de ter acesso ao livro antes do lançamento e posso definir que a obra é um guia essencial para quem tem qualquer dúvida sobre esse estilo de vida. Se dizem que a vida não vem com manual de instruções, não se pode mais falar isso sobre estilo de vida Low-Carb. Recomendadíssimo!
Teco Mendes
Primal health coach, autor dos livros “Pare de gostar do que te faz” volumes 1 e 2, e autor do programa “Aprenda a ser magro”
Se você tinha dúvidas sobre como implementar paleo ou low-carb na sua vida... esse é o livro ideal para você! O Senhor Tanquinho fez um trabalho gigantesco e mastigou todas as respostas de maneira clara e rápida. Você não tem mais a desculpa de dizer "eu não sabia". 😉
Hilton Sousa
Criador do portal "Paleo Diário"
O material está muito bom! Adorei! Realmente as principais dúvidas das pessoas!
Polyana Rossi
Nutricionista especializada em dieta low-carb e criadora do blog "Nutri das Panelas"

Veja o que disseram Alguns compradores De Nossos Outros Produtos

Quem Somos Nós

Nós somos Guilherme e Roney – dois engenheiros graduados pela USP, e autores do site Senhor Tanquinho (que já recebeu mais de 5 milhões de acessos e é considerado referência tanto pelo público leigo quanto por profissionais respeitados).

Porém, mais do que isso, somos apaixonados por alimentação saudável e estilo de vida.

E foi por isso que, após termos emagrecido mais de 20 kg, começamos a compartilhar o conhecimento que adquirimos estudando muito, pesquisando, desenvolvendo receitas, e respondendo dúvidas de milhares de pessoas que nos acompanham todos os dias no SenhorTanquinho.com e nas nossas redes sociais.

Porém, após todo este tempo, sentimos falta de um programa estruturado passo a passo que pudesse orientar as pessoas sobre as bases da alimentação saudável – e promover uma mudança de estilo de vida de dentro para fora.

Foi por isso que, após termos ajudado milhares de pessoas a perder peso e ganhar saúde, agora queremos ajudar você a reconquistar seu corpo e sua vida!

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