As “150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas De Sucesso” que vão revolucionar sua dieta: todas elas 100% testadas e aprovadas. Abrangem café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesa, bolos, drinks, pães, e muito mais.
Descubra a sensação de emagrecer e ser saudável com refeições low-carb e cetogênicas que são gostosas de verdade.
Trata-se de um livro físico composto por mais de 150 receitas low-carb e cetogênicas incríveis.
As receitas foram selecionadas, testadas e aprimoradas, uma a uma, por nós mesmos ao longo de anos.
Inclusive porque adotamos este estilo de vida há mais de 8 anos, e sabemos como é importante ter um arsenal de alternativas para não cair na “mesmice” ao longo de tanto tempo.
Dessa forma, fizemos questão de incluir receitas de todos os tipos e para todas as ocasiões nessa seleção.
Por isso, nela você encontrará receitas de:
– café da manhã e lanches
– almoço e jantar
– sobremesas e doces
– pães e bolos
– drinks, cafés e smoothies
– caldos, sopas e cremes
– acompanhamentos e maionese
Enfim, é realmente muita opção para você se deliciar – sem culpa e enquanto emagrece com saúde.
Com este material, você terá mais saúde e uma melhor forma física enquanto come comidas extremamente gostosas.
Você não vai sentir falta de nenhum alimento do seu passado, porque nós fizemos questão de incluir versões de receitas tradicionais que são tão gostosas quanto (ou ainda melhores) que as tradicionais. É uma verdadeira mudança de hábito, com uma estratégia que você consegue seguir.
E ainda vai colher todos os benefícios comprovados desse estilo alimentar. Porque os estudos científicos comprovam que as estratégias de dietas low-carb e cetogênica vão te ajudar a:
— emagrecer e eliminar o excesso de peso,
— comer receitas deliciosas e que não enjoam,
— reduzir a fome e o apetite de maneira 100% natural,
— normalizar a pressão sanguínea, caso esta esteja elevada,
— reduzir os triglicerídeos e a gordura no fígado,
— normalizar a glicemia sanguínea e combater o pré-diabetes,
— aliviar refluxo e sintomas digestivos,
— ajudar a viver uma vida mais longa e saudável.
No entanto, a maioria dos planos de dieta low-carb que você vê por aí não foram feitos para serem seguidos por muito tempo, o que pode ser muito frustrante.
E o pior: diversas receitas divulgadas por pessoas e perfis internet afora são simplesmente riquíssimas em carboidratos – o que as torna uma estrada que certamente levará você até a parada final do fracasso.
E é isso que nós queremos evitar aqui.
No entanto, imagine como seria fácil seguir uma dieta saudável se você tivesse acesso a um plano alimentar comprovado.
E receitas que com certeza estão verdadeiramente de acordo com seu estilo alimentar.
Você não ia ter que ficar calculando um monte de coisa sozinho(a), ou pesando tudo e anotando em aplicativos, ou usando suplementos e gastando dinheiro com alimentos da moda como se não houvesse amanhã.
Você vai poder comer comidas gostosas, baixas em carboidratos — que a cada mordida te deixam mais perto dos seus objetivos de saúde e boa forma.
Sem com isso ter de perder seu sono à noite por estar comendo comidas que você não sabe se são realmente saudáveis e alinhadas com seus objetivos.
Então foi pensando em pessoas como você que criamos essa seleção de receita: para te ajudar a conquistar e manter a boa saúde enquanto implementa um verdadeiro estilo de vida.
E as receitas ainda têm o bônus de serem tão, mas tão saborosas — que suas chances de ajudar as pessoas ao seu redor a migrarem para esse estilo de vida passam a ser exponencialmente maiores.
Mais de 150 opções, compreendendo café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesa…
Além de smoothies, cafés, drinks, pães, sugestões de lanches da tarde e acompanhamentos, e muito mais.
Receba nossa seleção especial de receitas e descubra a sensação de emagrecer e ser saudável com refeições low-carb que são gostosas de verdade.
Veja abaixo algumas imagens internas de nosso livro:
Descubra como, quando, e quais receitas usar para ter os melhores resultados de emagrecimento e saúde — para ter o melhor estilo de vida, com variedade e sabor.
Ganhe acesso a essa super aula VIP para nunca mais ficar em dúvida sobre as melhores receitas para emagrecer com sabor e prazer.
Você libera o acesso imediato a mais de 120 receitas extras “secretas” — que não foram parar no livro.
E ainda: atualizações mensais com todas as receitas que fizermos, pelo resto da vida. Sem pagar nada a mais por isso.
Em vez de pagar uma mensalidade de 19 reais (ou 190 reais por ano), você terá acesso vitalício ao clube, com direito a atualizações e acesso a cada nova receita que fizermos.
Só este clube já valeria a pena a oferta toda.
“Só conseguimos melhorar o que conseguimos medir” – é por isso que vamos fornecer a você nossa planilha pessoal para acompanhar sua evolução semanal e mensal.
Além disso, você vai receber nossas listas “resumo de uma página” com alimentos permitidos, lista de compras, e mesmo lista de quantidade de carboidratos dos principais alimentos.
– Lista de Alimentos Permitidos Na Dieta Low-Carb / Cetogênica
– Lista de Compras-Exemplo Para Dieta Low-Carb / Cetogênica
– Lista de Quantidade de Carboidratos dos Principais Alimentos
– Planilha de Evolução de Medidas
Passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).
Após a aprovação do pagamento, você vai receber um email com seus dados de acesso e um link para a área de alunos com seus bônus exclusivos.
O envio do livro é feito em até 6 dias úteis a partir do momento da compra, via carta registrada – sendo que o prazo varia de acordo com o destino.
Pode. O livro contém receitas fáceis, com ingredientes acessíveis e explicação precisa.
Se você souber untar, cortar e misturar ingredientes, conseguirá fazer sem dificuldades pelo menos 90% das receitas.
Grande parte das receitas ensinadas no livro se encaixa muito bem para pessoas ovo-lacto-vegetarianas.
Por isso, se você come ovos e/ou queijo, vai amar essa seleção.
Já se você é vegetariano estrito ou vegano, existem algumas substituições úteis que podem ser feitas para adequar várias das receitas aos seus padrões alimentares.
Além de que uma boa parte das receitas é adequada mesmo para vegetarianos estritos e/ou veganos, sem necessitar de nenhuma adaptação.
Porém, deixamos claro desde agora que este não é um livro 100% vegano — continue por sua conta e risco 😉
A maior parte das receitas não contém lactose (além de sugerirmos – e ensinarmos você a fazer – substitutos como leite de amêndoas e de castanhas).
E nenhuma das receitas contém glúten.
O livro “150 Receitas Low-Carb De Sucesso” é perfeito para:
– pessoas que se preocupam com sua saúde,
– quem não acha certo engordar e ficar doente por falta de opção na dieta,
– quem busca um estilo alimentar comprovadamente saudável de acordo com a mais moderna ciência,
– quem está disposto a investir um pouco de tempo e esforço em entender e aplicar os princípios da dieta low-carb ou cetogênica.
Se você se encaixa em pelo menos um dos casos acima, o livro “150 Receitas Low-Carb De Sucesso” foi feito para você.
O livro “150 Receitas Low-Carb De Sucesso” não é indicado para:
– quem busca uma pílula mágica de emagrecimento e saúde, que vai desfazer o estrago de anos de alimentação errada em um único dia,
– quem NÃO está disposto a mudar hábitos para ter resultados,
– quem acha que vai ter resultado sem ter trabalho.
Se você é o tipo de pessoa que tem a mente fechada e que espera resultados fantásticos sem fazer nenhum esforço, o livro “150 Receitas Low-Carb De Sucesso” não foi feito para você.
Obrigado pelo interesse.
Você pode aproveitar essa promoção especial pagando da forma que preferir: cartão de crédito, pix, boleto, paypal, dentre outras formas de pagamento.
E ainda pode parcelar em até 12 vezes de menos de 20 reais ao mês – certamente é mais barato e mais saudável do que comer pizza todo final de semana.
O livro é enviado com frete gratuito apenas para destinos no Brasil.
Caso você não esteja no Brasil, veja se existe a possibilidade de alguém receber o livro para você por aqui, ou opte pela versão digital do mesmo.
Guilherme e Roney são os fundadores do site de alimentação saudável Senhor Tanquinho, que já recebeu mais de 15 milhões de visitas e é considerado referência tanto pelo público geral quanto por profissionais respeitados.
Eles também são os criadores e apresentadores do Podcast do Senhor Tanquinho, repetidas vezes figurando no Top 5 em saúde e fitness no Brasil.