Como emagrecer de 5kg a 12kg em 6 semanas — mesmo depois dos 40 anos, e de várias tentativas frustradas.
Essa é a sua melhor oportunidade de voltar a caber em roupas antigas, sem passar fome, sem efeito sanfona — e sem deixar de comer alimentos gostosos. Nesse método de 6 semanas, vamos te ensinar um passo a passo estruturado para transformar o seu corpo, emagrecer de forma saudável, e manter o peso de forma definitiva — mesmo se você já tentou de tudo antes.
Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para emagrecer definitivamente, elevar a autoestima e melhorar sua saúde sem passar fome, pesar comida, ou sofrer com efeito sanfona.
APENAS PARA ESTA TURMA: App Gerador de Cardápios Inteligente do Senhor Tanquinho
Além de todo o acompanhamento, aulas, materiais e direcionamento do Método M.O.D.A., quem for aluno desta turma vai receber como bônus exclusivo acesso ao nosso App Gerador de Cardápios Inteligente.
Essa ferramenta foi criada para resolver um dos maiores gargalos do emagrecimento: decidir o que comer todos os dias, sem ficar perdida, sem errar, e sem gastar energia mental com isso.
Em poucos segundos, o app monta cardápios personalizados de acordo com sua rotina, preferências, objetivos e estratégia alimentar — sempre alinhado aos princípios que você aprende dentro do M.O.D.A. Diferente de ferramentas genéricas, ele não inventa moda nem mistura abordagens aleatórias.
Isso acontece porque ele foi treinado com toda a base de conhecimento do Sr. Tanquinho e com a experiência prática de milhares de alunas reais, já considerando o fator humano: que você vai querer variedade, que pode sair da rotina, e que pode precisar de ajustes ao longo do caminho.
Na prática, isso gera um alívio enorme: você para de pensar em comida o tempo todo. Não precisa improvisar refeições nem ficar insegura no mercado.
Você ganha clareza, simplicidade e consistência, facilitando muito a adesão ao Pilar da Organização e ao Direcionamento Alimentar do método.
IMPORTANTE: esse bônus não é vendido separadamente e está disponível apenas para os alunos desta turma do Método M.O.D.A.
as Melhores Receitas Saudáveis e Emagrecedoras
Você ainda leva um pacote completo com mais de 100 receitas low carb e cetogênicas, pra variar as refeições sem enjoar e sem ficar contando calorias.
Com cardápios claros + receitas que funcionam, o início do emagrecimento fica muito mais simples — e rápido. Os primeiros resultados aparecem logo, e a motivação vem do espelho e da balança, não de força de vontade.
Na prática: você sabe exatamente o que comer, não fica perdido, não improvisa errado e errar fica difícil demais.
Você Já Tentou de Tudo Para Emagrecer?
Se você já tentou incontáveis dietas e exercícios e continua lutando contra o efeito sanfona, não é sua culpa. Muitas vezes, o que falta não é força de vontade, mas o método certo.
Quantas vezes você já começou uma dieta, conseguiu perder alguns quilos, mas logo depois recuperou tudo?
Isso acontece o tempo todo, e o motivo é que a maioria dos métodos por aí foca apenas em soluções rápidas, sem considerar os verdadeiros fundamentos que levam à transformação de longo prazo.
O Método M.O.D.A. é Diferente
O Método M.O.D.A. foi criado para pessoas como você — que querem emagrecer de verdade, de forma saudável, e manter os resultados para sempre.
Nosso programa é baseado em 4 pilares fundamentais que vão te permitir transformar sua vida e nunca mais passar pelo efeito sanfona.
Se você se identificou com alguma dessas situações, esta página é para você:
- Você já tentou dietas restritivas, ficou com fome e estressada, e viu os resultados desaparecerem rapidamente?
- Você tem dificuldade em manter os resultados a longo prazo?
- Você sente que sempre volta aos velhos hábitos alimentares?
- Você quer uma abordagem definitiva, sem promessas vazias ou sacrifícios impossíveis?
Se respondeu SIM a pelo menos uma dessas perguntas, continue lendo — porque agora você vai ter acesso à solução.
Por Que a Maioria dos Métodos de Emagrecimento Falha?
Dietas milagrosas e métodos rápidos podem até te ajudar a perder alguns quilos no início, mas logo o peso volta — muitas vezes com ainda mais força.
Aí você se frustra e, depois de algum tempo, busca outra intervenção temporária. E tudo isso se repete.
Chegou a hora de dar um BASTA nisso.
Nosso método é para você que não quer mais viver nesse ciclo.
O grande segredo do Método M.O.D.A. é que ele não se baseia em cortar alimentos, fazer maluquices temporárias, nem criar rotinas que você não consegue seguir.
Ele é construído em cima de 4 pilares comprovados que garantem resultados duradouros.
Vamos te ensinar a ajustar sua mentalidade, organizar sua rotina, fazer escolhas alimentares corretas e, o mais importante, criar um ambiente que favoreça o seu sucesso.
Em 6 Semanas, Domine Os 4 Pilares Que Emagrecem Para Sempre
Pilar 1 — Mentalidade: O Poder de Transformar Sua Mente para o Sucesso
O primeiro passo para o emagrecimento definitivo não está no prato — está na sua mente. No Método M.O.D.A., você vai aprender as exatas estratégias mentais que as pessoas bem-sucedidas utilizam para transformar uma dieta temporária em um estilo de vida saudável e prazeroso.
Cuidar da saúde deixa de ser um sacrifício e se torna uma escolha consciente que te empodera e te ajuda a perder peso sem sofrer.
Esse é o pilar que vai garantir que você não sofra com o temido efeito sanfona, porque você não estará simplesmente “fazendo uma dieta”, mas sim adotando uma mentalidade magra, que transforma sua relação com a comida e a saúde de forma definitiva.
Pilar 2 — Organização: Estruturando Uma Rotina Fitness e Saudável
Não adianta ter todo o conhecimento do mundo sobre o que comer e como treinar, se você não consegue encaixar isso na agitação do seu dia a dia.
O segundo pilar do Método M.O.D.A. é justamente sobre ajustar sua rotina para que ela funcione na prática, sem ser um fardo.
Aqui, você vai aprender a organizar sua alimentação, seu tempo e seus hábitos de uma forma que realmente se encaixe na sua vida real, sem precisar de horas na cozinha ou de rotinas impraticáveis.
Você não é influencer de Instagram, e não vive para sua rotina fitness. Aqui você vai ter acesso a estratégias reais, que funcionam para pessoas reais.
A para um novo estilo de vida saudável vai ser muito mais simples do que você imagina — e você verá resultados sem precisar se sobrecarregar.
Pilar 3 — Direcionamento Alimentar: Comendo para Queimar Gordura e Emagrecer Sem Passar Fome
O verdadeiro segredo do emagrecimento saudável está no equilíbrio dos hormônios que controlam a fome, a saciedade e a queima de gordura.
No Método M.O.D.A., você vai aprender exatamente quais alimentos favorecem o seu metabolismo, como combinar refeições de forma inteligente e sem passar fome.
Isso inclui alimentos variados, gostosos e fáceis de preparar.
Não estamos aqui para te prender em regras rígidas — vamos te mostrar como ajustar sua alimentação para a sua realidade, levando em conta sua rotina, preferências e até aquelas ocasiões especiais.
E note: direcionamento não é só um conjunto de regras. Estaremos com você, no seu WhatsApp, respondendo cada dúvida sua, e ajustando cada detalhe da sua rotina. Iremos ajustar cada refeição que você faz. Com isso, é impossível não ter resultados.
Pilar 4 — Ambiente: O Contexto Certo para o Sucesso
Você pode ter a mentalidade certa, uma rotina bem organizada e saber exatamente o que comer.
Mas se o seu ambiente — físico, social e digital — estiver te sabotando, será muito difícil manter os resultados. No Método M.O.D.A., vamos te ensinar a criar um ambiente favorável ao seu sucesso.
Desde ajustar sua cozinha e seus hábitos em casa até lidar com situações sociais desafiadoras, como festas e encontros familiares, você vai estar cercado de um contexto que te apoia e não te derruba.
Além disso, o ambiente social e de apoio é essencial: você vai fazer parte de uma comunidade com pessoas que compartilham do mesmo objetivo e contam com nossa mentoria direta, para te ajudar a enfrentar qualquer obstáculo e te motivar sempre a seguir em frente.
Se você fosse subir o Everest, você não iria sozinha: é muito mais seguro ir com um guia.
Nós seremos os seus guias nesta jornada de emagrecimento.
Veja o que aconteceu com a Brena e o João Cláudio
9,5kg eliminados
"Chega de desculpas"
João emagreceu 6kg de gordura e ganhou músculos
Correções pontuais e preparações
Você vai ter acesso a:
Grupo de apoio
Você terá acesso a um grupo de alunas com uma troca rica e motivadora entre todos. Nós interagimos no grupo diariamente, e respondemos as suas dúvidas, direcionando os membros a cada passo.
O grupo terá 6 semanas de duração. (E você consegue aproveitar mesmo se não quiser ou puder ler todas as mensagens — afinal poderá tirar dúvidas conosco e ainda ter acesso a todos os materiais na área de membros exclusiva.)
Área de membros
Os encontros são gravados e ficam disponíveis em uma área exclusiva para membros. Você poderá acessar e assistir quantas vezes quiser, além de ter acesso aos materiais de apoio, aulas extras, e materiais bônus — você terá acesso a nossa área de membros por um ano.
Encontros online
Ao longo das 6 semanas do M.O.D.A., teremos 3 encontros online para falar, a portas fechadas, de tudo aquilo que importa no emagrecimento — e que você não tem com quem conversar.
Falaremos sobre os pilares do método, te ajudaremos a colocar em prática, e vamos celebrar juntos cada vitória sua, cada quilo eliminado, num ambiente seguro e confidencial.
Você nunca experimentou nada assim.
Materiais de apoio
O Método M.O.D.A. não é um curso com milhões de aulas chatas gravadas. O foco é em implementar — e os materiais de apoio ajudam demais com isso.
Eles incluem atividades, listas, desafios, resumos, checklists — tudo o que for preciso para você aplicar o que foi ensinado e, assim, ter resultado. Faz toda a diferença.
Interação diretamente com a gente
Este não é um programa em que um funcionário da equipe de suporte vai responder você.
No Método M.O.D.A., você conta com nossa atenção direta — no grupo, nos encontros online, na área de membros… é justamente por isso que as vagas são tão limitadas.
Nós vamos pegar na sua mão e fazer juntos. Venha com a gente.
Alguma dúvida sobre nosso produto?
Se você tem alguma dúvida, nós temos um time que está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão abaixo e nos chamar.
Para Quem É O Método M.O.D.A.
- É para você que deseja emagrecer e melhorar sua saúde.
- É para você que já fez dietas no passado, mas nunca conseguiu manter.
- É para você que deseja emagrecer sem depender de ficar horas fazendo exercícios.
- É para você que deseja ter um estilo de vida mais saudável e energizado, com mais disposição. Você vai passar a acordar se sentindo disposta, animada para começar o dia.
- É para você que busca melhorar sua autoestima, caber em roupas antigas, e receber olhares de admiração do parceiro.
- É para você que deseja caber em roupas antigas, e nunca mais ter de escolher uma roupa baseada no tamanho.
- É para você que muitas vezes se sente perdida ao fazer compras no mercado, sem ter a certeza de quais alimentos são bons para você.
- É para você que deseja ter um plano sensato e que funcione na vida real — com todas as demandas de família, parceiro, eventos sociais, e que você tenha prazer em seguir.
Para Quem NÃO É O Método M.O.D.A.
- Não é para quem acha que a saúde e o emagrecimento se resolvem tomando cada vez mais remédios. Acreditamos em cuidar da saúde com nossos hábitos em primeiro lugar. (Inclusive muitas alunas deixaram de tomar remédios — com o aval de seus médicos — após participarem de algum de nossos programas.)
- Não é para quem não está disposta a mudar hábitos: é importante fazer algo diferente para ter resultados diferentes.
- Não é para você que espera fazer uma “dieta radical” por algumas semanas e depois abandonar e engordar tudo de novo. Esta é uma mudança de estilo de vida.
- Não é para quem espera uma “pílula mágica”, ou espera “ser emagrecida”. Nós vamos nos empenhar imensamente para você ter resultados, e estamos comprometidos com isso. Porém o programa só funciona se você estiver comprometida também.
Veja Todos Os Bônus Que Você Vai Ganhar Acesso
Bônus 1: Treinamento Como Ler Rótulos Corretamente
Você nunca mais vai errar (nem ser enganada) na hora de fazer compras. Inclui dezenas de exemplos práticos e comparativos de produtos reais que você pode encontrar.
Bônus 2: Vida Social Sob Controle
Treinamento completo para garantir que você consiga aproveitar finais de semana, viagens, e restaurantes, sem jamais sabotar o seu emagrecimento.
Bônus 3: Método Cardápio Tanquinho 2.0
Este é o nosso programa best seller — e tem todo o direcionamento que você precisa. Milhares de pessoas já emagreceram só com ele, que é um curso completo para você consumir no seu tempo, e traz tudo sobre estratégias como low-carb, cetogênica, dieta P:E, como otimizar seus hormônios de forma natural, e muito mais.
Bônus 4: Livro Digital "150 Receitas Low-Carb E Cetogênicas de Sucesso"
Libere agora mesmo seu acesso a 150 deliciosas receitas que vão revolucionar sua dieta.
Todas elas foram testadas e aprovadas, e abrangem café da manhã, lanches, almoço, jantar, sobremesas, smoothies, cafés, drinks, pães, e muito mais.
Bônus 5: R$120 de desconto
Ganhe 120 reais extras de desconto ao entrar nesta turma de janeiro.
De 12 x R$49 por 12 x R$39.
Aproveite agora!
veja alguns depoimentos dos Alunos
Veja Como É Fácil Garantir Sua Vaga Método M.O.D.A.
1) Você vai tocar no botão abaixo, e estará a um único passo de liberar todo o material.
3) Pronto! Seu material está liberado e seu emagrecimento está garantido. Você vai receber um email com os dados de acesso, e o programa é seu e somente seu. Agora é só emagrecer!
7 dias de Garantia Incondicional
Se você já comprou outros programas, cursos, e afins pela internet, você provavelmente sabe que tem direito a 7 dias de garantia, após a compra. A lei brasileira obriga isso, e muita gente que vende curso fala como se fosse a oitava maravilha do mundo.
Claro que nós honramos e respeitamos esse direito — sem dúvidas quanto a isso. Mas, para nós, isso não é um ponto de orgulho: isso é, literalmente, fazer o mínimo.
Por isso, nosso programa Método MODA tem sim esses 7 dias de garantia incondicional. Mas a gente traz para você uma outra garantia: 60 dias de garantia condicional.
60 dias de Garantia Condicional
Se você seguir o método, e colocar em prática, e não emagrecer nada ao final das 6 semanas, devolvemos TODO o seu dinheiro. É literalmente RISCO ZERO.
A gente aposta que você nunca teve acesso a um programa que remove todo o risco das suas costas.
Então, presta atenção:
Para você que está em platô, estamos te convidando a participar de um método comprovado de emagrecer, em um mês e meio!
Você VAI quebrar o platô. O risco é literalmente zero, ou eu vou trabalhar de graça para você.
E pode ter certeza que nós odiamos trabalhar de graça.
Estamos falando de um mês e meio para você ver resultados. Será que você não quer ver resultados em um mês e meio? Resultados garantidos?
Para quem não emagrece há um tempo, é uma forma de garantir que a balança volte a se mexer. Garantimos algum emagrecimento.
Você tem nosso compromisso.
Agora, precisamos do seu: toque no botão abaixo e se inscreva agora mesmo.
Sobre Os Criadores do Método M.O.D.A.
Nós somos Guilherme e Roney, e fundamos o Senhor Tanquinho em 2014. Desde então, já ajudamos mais de 30 mil mulheres a recuperarem a sua autoestima e terem o corpo que sempre sonharam — de uma maneira prazerosa, rápida e definitiva.
Perguntas Frequentes Sobre O Método M.O.D.A.
Sim, o Método M.O.D.A. foi feito pensando em pessoas que têm uma rotina corrida.
Se você não tem tempo para planejar sua alimentação, estudar por conta própria, ver dezenas de aulas, e seguir uma rotina rígida… este método é perfeito para você.
Porque ele foi criado para te ajudar a aplicar o que realmente funciona, sem perda de tempo.
Claro! Sabemos que o tempo é valioso, por isso temos dois grupos de WhatsApp: um em que todos podem interagir (você pode escolher se quer participar ativamente ou apenas acessar quando necessário) e outro grupo apenas com os conteúdos essenciais, que chamamos de “grupo arquivo”, onde enviamos os pontos mais relevantes do programa.
O Método M.O.D.A. não é um curso com aulas gravadas, e sim um acompanhamento pessoal. Mas temos 3 encontros ao vivo, durante as 6 semanas do Método M.O.D.A., geralmente às segundas ou terças-feiras.
Caso você não possa participar ao vivo, os encontros serão gravadas e disponibilizadas na plataforma para você acessar quando quiser.
Sim! Além das aulas ao vivo, fornecemos ebooks de receitas e cardápios sugeridos para te ajudar.
Também enviamos conteúdos diários enviados pelo WhatsApp, tudo voltado para facilitar a sua adesão ao estilo de vida saudável que o Método M.O.D.A. propõe.
Embora o foco do Método M.O.D.A. seja alimentação e hábitos saudáveis, estamos sempre disponíveis para tirar dúvidas sobre treinos.
Então, caso queira, podemos te dar algumas dicas de exercícios que se encaixem na sua rotina e objetivos.
Sim! O Método M.O.D.A. não é mais uma dieta restritiva. Ele é um sistema que se adapta à sua realidade e permite que você construa um estilo de vida saudável e sustentável, sem a sensação de estar “fazendo mais uma dieta”. Ele é ideal para quem já tentou de tudo, mas não conseguiu manter os resultados.
Não! O Método M.O.D.A. foi pensado tanto para quem não sabe cozinhar quanto para quem já tem experiência. Se você não tem o hábito de cozinhar, pode seguir o método com refeições simples, terceirizando isso (para uma pessoa assistente, ou cozinheira, etc) ou até comendo fora, em restaurantes tipo buffet self-service ou tradicionais.
Sim! O Método M.O.D.A. não é baseado em alimentos que contenham glúten ou lactose. E levamos suas preferências, restrições e gostos pessoais em conta na hora de sugerir planos alimentares, pratos, receitas, e refeições.
Se você é ovo-lacto-vegetariano, pode aproveitar muito o conteúdo do Método M.O.D.A. — já tivemos alunas ovo-lacto-vegetarianas com excelentes resultados!
Mas nosso método não contempla pessoas veganas.
Sim! O Método M.O.D.A. foi feito pensando na vida real, e isso inclui eventos sociais.
Vamos te ensinar como fazer boas escolhas em situações como jantares, festas e reuniões sociais, sem comprometer seus resultados.
Nós sabemos que nem sempre as coisas saem como planejado, e é por isso que estamos com você durante as 6 semanas.
Com acompanhamento diário, tiramos suas dúvidas e ajustamos sua jornada para garantir que você tenha sucesso, mesmo que precise de mais suporte em alguns momentos.
Além disso, você fica com acesso a todo o material por 1 ano após a compra — e pode incorporar as partes que faltaram no seu tempo, sem pressa, sem pressão.
Você pode adquirir o Método M.O.D.A. clicando no botão de compra abaixo. O pagamento é 100% seguro e processado pela Hotmart, com várias opções: boleto bancário, cartão de crédito, PayPal, Pix e transferência bancária. Assim, você garante sua vaga de forma simples e rápida.
Recomendo que aproveite as condições especiais desta turma!
Se tiver alguma dificuldade ou dúvida para concluir sua compra, toque no botão verde ao final da página, e fale com a gente diretamente no WhatsApp.
Alguma dúvida sobre nosso produto?
Se você tem alguma dúvida, nós temos um time que está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão abaixo e nos chamar.
