Desafio Do Zero À Low-Carb
Mentoria De 21 Dias Do Senhor Tanquinho
Como largar a carbolândia, se livrar do desejo por doces, e começar a emagrecer em 21 dias.
Queime de 2kg a 5kg de gordura nas 3 semanas de nosso desafio.
Aprenda a emagrecer e ficar longe do peso perdido para sempre.
Tenha nosso contato no seu WhatsApp para tirar suas dúvidas em uma verdadeira imersão de 21 dias.
E faça parte do melhor grupo de emagrecimento do Brasil.
Leia esta página atentamente para saber como participar do desafio.
Início da próxima turma: 25/09/2023
Como Funciona O Desafio De 21 dias?
O Desafio Em Grupo De 21 Dias Do Senhor Tanquinho vai funcionar, resumidamente, da seguinte maneira:
– Grupos pequenos: imersão em grupo via WhatsApp para um motivar o outro, mas pequeno para darmos muita atenção para você;
– 21 dias de desafio: em menos de 1 mês você vai estar arrasando, entrando nas roupas que estavam apertadas e ainda colhendo elogios da família e amigos;
– conteúdos diários (incluindo conteúdos motivacionais) + suas dúvidas respondidas diariamente: para você aprender tudo o que precisa para emagrecer com saúde, e não ficar com nenhuma dúvida de como agir;
– falaremos sobre estilo de vida saudável, comida de verdade, low-carb, cetogênica, e jejum intermitente.
– 2 Encontros VIP Online: transmissões ao vivo exclusivas para os membros do grupo; para uma interação mais próxima com a gente e entre vocês;
– Materiais de apoio, desafios semanais, e muito mais: para manter a motivação nessa reta final!
Observação: Não há prescrição individualizada de dieta ou treino no Desafio. O foco é em mudança de hábitos, e aprender a fazer escolhas melhores – e não em ficar pesando comida ou calculando quantidades.
Veja o que disseram Alguns Participantes Do Desafio
Existem 2 Tipos De Pessoas...
Nós trabalhamos há anos no SenhorTanquinho.com.
Com isso, tivemos a oportunidade de ajudar a transformar a vida de dezenas de milhares de pessoas.
E percebemos algo curioso: entre as pessoas que se preocupam com a saúde, existem dois tipos de pessoas.
O primeiro tipo são as pessoas que sabem que é importante viver uma vida mais saudável.
Que sabem que é importante se alimentar bem.
Criar novos hábitos.
E viver sua vida dentro de um corpo que te faça feliz — e não te faça sentir vergonha, fraqueza, ou inadequação.
Porém, mesmo sabendo de tudo isso… elas acham que “vão dar um jeito na vida” e resolver tudo sozinhas.
Veja bem, eu não duvido que elas consigam — SE se dedicarem inteiramente a isso.
Porque são pessoas inteligentes e capazes.
O problema é justamente esse: poucas pessoas hoje em dia conseguem dedicar 100% do seu tempo para desvendar os mistérios de comer melhor, descobrir como o corpo funciona, e viver um estilo de vida saudável.
E fica pior: porque, com o tanto de informações contraditórias na TV, nas revistas, nos jornais, no Instagram, nos grupos de Facebook… você tem quase a certeza de sair mais confuso do que entrou — mas não mais magro(a).
Pense bem: quantas vezes você já prometeu a si mesmo(a) que iria “dar um jeito na sua alimentação”…
Mas, entre as demandas de trabalho, família, escola, amigos, projetos pessoais, e muito mais…
Isso acabou ficando de lado?
Veja o que médicos e nutricionistas dizem sobre
uma alimentação low-Carb / cetogênica
O segundo tipo de pessoa também sabe que a saúde é importante.
Tão importante que eles priorizam a saúde.
E resolvem investir em si mesmos.
Eles sabem que só serão realmente felizes se tiverem uma vida bem vivida.
Não se contentam com a mediocridade — e nem com viver uma vida abaixo do seu potencial.
Eles não esperam o ano novo entrar, ou o carnaval chegar, ou o verão se aproximar para tomar uma atitude.
Pois têm dentro de si a seguinte verdade.
“Cada dia que eu fico esperando, em vez de investir em mim e trabalhar pelos meus objetivos, é um dia perdido.”
Por isso fica a pergunta.
Em qual dos 2 grupos você se encaixa?
Se você pertence – ou quer começar a pertencer – ao grupo que tem resultados…
Então o Desafio de 21 dias é uma oportunidade única para você.
Porque nele vamos te pegar pela mão e te ensinar tudo o que você precisa saber para ter sucesso na sua mudança de estilo de vida.
Mas não vamos ficar apenas na teoria.
Porque vamos propor desafios progressivos — o que o que quer dizer que não será nada difícil ou impossível.
Pois os desafios são organizados de maneira inteligente e estruturada, de modo a criar e reforçar hábitos saudáveis.
Então você vai aprendendo e se fortalecendo ao longo das 3 semanas.
E, ao final do desafio, terá se transformado numa nova pessoa.
Você também fará parte do nosso grupo VIP privado.
Com pessoas altamente motivadas e decididas.
Elas serão os seus “novos melhores amigos”.
Pessoas assim como você, passando pelas mesmas dificuldades e sentindo o mesmo sabor doce da vitória.
E vamos tirar todas as suas dúvidas. Porque você terá acesso ao nosso número de celular para perguntar qualquer coisa.
Além de participar de transmissões ao vivo em que estaremos em vídeo respondendo qualquer pergunta que você tiver.
Você está preparado(a) para se tornar a melhor versão de si mesmo(a)?
Se sim, clique no botão abaixo.
Para quem é O Desafio Do Senhor Tanquinho
O Desafio De 3 semanas é ideal para você se:
– Você quer aprender mais sobre alimentação saudável e criação de bons hábitos,
– Você entende que de nada adianta o aprendizado sem o poder da ação,
– Você quer poder tirar dúvidas com a gente sempre que precisar,
– Você quer a vivência de um grupo, com pessoas similares a você, passando por situações parecidas,
– Você está determinado a se comprometer por 3 semanas para transformar sua vida.
Se este é seu perfil, vamos adorar receber você no desafio — e trabalhar juntos para criar a melhor versão de você.
Seja bem-vindo(a)!
Para quem NÃO é O Desafio Do Senhor Tanquinho
O Desafio De 21 Dias não é para pessoas que:
– Não querem se esforçar para ter resultados,
– Acham que é só pagar e pronto — os resultados virão automaticamente,
– Não querem alterar nada na sua vida — e, mesmo assim, querem ver mudanças,
– Gostam mais de reclamar do que de agir, ou
– Odeiam emagrecer e ser saudáveis.
Se este é o seu perfil, nós não queremos você no nosso grupo, e sugiro que feche esta página agora, porque o Desafio De 3 Semanas é um grupo selecionado de pessoas comprometidas.
Se você ainda está aqui, vou assumir que você pertence ao primeiro grupo.
Agora você pode ver os detalhes do que está incluso no desafio.
E, se tiver alguma dúvida, fique tranquilo: elas estão respondidas logo abaixo.
O Que Você Leva & Quais Os Seus Benefícios
Imersão Em Grupo VIP Exclusivo De Whatsapp
Você fará parte de um grupo pequeno e coeso (apenas pessoas comprometidas) que se ajudam mutuamente e superam juntas os obstáculos e desafios.
Você estará em contato com pessoas como você, e aproveitará o poder do grupo para renovar sua motivação e inspiração, e estará rodeada dos seus “novos melhores amigos” — isto é, contará com o poder do apoio e da amizade do grupo
Desafios Progressivos
Ao longo das 3 semanas do desafio, você receberá mais de uma dúzia de aulas que te ensinarão como se alimentar melhor e desenvolver hábitos saudáveis.
Mas você não ficará apenas na conversa: porque ao final de cada aula são propostos desafios para te ajudar a fixar os hábitos certos no seu dia a dia.
Este sistema inteligente e progressivo é o que permite que nossas turmas do Desafio tenham resultados incríveis — e, mais importante ainda, sustentáveis.
E agora você pode tê-los também.
Com esse sistema, a cada semana você se torna mais forte, mais sábio, e mais saudável.
Tirada De Dúvidas
Para garantir que você tenha 100% de sucesso, nos colocaremos a sua inteira disposição durante as 3 semanas do desafio.
Você terá nosso número do WhatsApp — e entraremos diariamente para tirar qualquer dúvida que você tiver.
Além disso, teremos também 2 encontros online (transmissões ao vivo) tirando suas dúvidas em tempo real.
Aqui você não leva dúvidas para casa: não existe pergunta ruim, e vamos te dar todas as ferramentas que você precisar para ter sucesso nessa jornada.
Alguma dúvida sobre nosso produto?
Se você tem alguma dúvida, nós temos um time que está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão abaixo e nos chamar.
Veja o que médicos e nutricionistas dizem sobre
uma alimentação low-Carb / cetogênica
Bônus Adicionais Exclusivos
CARDÁPIO COMPLETO DE 147 DIAS PARA DESTRUIR GORDURA COM A DIETA LOW-CARB ou CETOGÊNICA
Passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).
SELEÇÃO DE RECEITAS LOW-CARB E CETOGÊNICAS PARA EMAGRECER SORRINDO
Mais de 50 deliciosas receitas de baixo teor de carboidratos para emagrecer comendo com prazer, sem sofrimento. Descubra novos sabores enquanto molda o seu novo corpo.
13 RECEITAS DE PÃES LOW-CARB
Livro de receitas de pães low-carb para deixar sua dieta ainda mais gostosa e sua adaptação a esse estilo de vida ainda mais fácil.
E ainda: 12 Receitas Low-Carb E Cetogênicas Variadas
Separamos para você 12 receitas de nossas coletâneas premium de receitas low-carb, sendo:
– 4 Receitas de Café da manhã low-carb
– 4 Receitas De Sobremesas low-carb
– 4 Receitas de Sopas low-carb
Listas E Planilhas Quentes Para Otimizar Sua Vida, Sua Dieta E Seu Emagrecimento
“Só conseguimos melhorar o que conseguimos medir” – é por isso que vamos fornecer a você nossa planilha pessoal para acompanhar sua evolução semanal e mensal.
Além disso, você vai receber nossas listas “resumo de uma página” com alimentos permitidos, lista de compras, e mesmo lista de quantidade de carboidratos dos principais alimentos.
– Lista de Alimentos Permitidos Na Dieta Low-Carb
– Lista de Compras-Exemplo Para Dieta Low-Carb
– Lista de Quantidade de Carboidratos dos Principais Alimentos
– Planilha de Evolução de Medidas
Veja o que disseram Alguns Participantes Do Desafio
As 10 Principais Dúvidas Sobre O "Desafio Do Senhor Tanquinho" Respondidas
1) O que é e como vai funcionar o Desafio?
O desafio é um programa de 3 semanas que vai te ajudar a criar e manter bons hábitos saudáveis. Como consequência desses hábitos, você vai emagrecer.
A maior parte do programa acontece diretamente no seu celular — em um grupo especial de WhatsApp que criamos para o desafio.
É nesse grupo que passaremos as lições, os desafios, e tiraremos suas dúvidas.
Ao longo do programa, também teremos transmissões em vídeo exclusivas para os participantes do programa.
Nessas transmissões você pode tirar suas dúvidas ao vivo com a gente — e vamos expandir sobre os assuntos que você tiver mais interesse em saber.
2) O que eu preciso fazer para participar do Desafio?
Você precisa clicar no botão laranja e fazer sua inscrição. Então você será redirecionado para uma página de checkout onde deverá preencher alguns dados e efetuar o pagamento.
Assim que eu pagamento for aprovado, você receberá um email de confirmação.
Nele, há os dados para enviar a mensagem para o nosso WhatsApp.
3) Preciso de acesso à internet?
Você não precisa ficar grudado(a) no computador, nem ver vídeos super compridos… nem ler PDFs enormes que ninguém tem tempo para ler.
Porque toda a transformação acontece no seu WhatsApp.
Exatamente: nessa ferramenta que você já usa diariamente para manter contato com família e amigos.
Agora ela vai te ajudar a emagrecer e ter sucesso.
Justamente por isso, você não precisa de uma conexão de banda larga, nem precisa baixar arquivos enormes.
Porém, você precisa de um número de WhatsApp — e de um mínimo de conexão para conseguir ler e enviar mensagens de texto pelo WhatsApp.
4) Que tipos de resultados vou atingir com o Desafio?
Os resultados que mostramos nesta página são aqueles que os participantes de turmas passadas do Desafio atingiram — e envolvem eliminar cerca de 2 a 7kg ao longo das 3 semanas (dependendo, obviamente, de cada caso).
Eles também conseguiram manter o peso eliminado (ou mesmo continuar emagrecendo), e reportaram maior disposição, autoestima e satisfação com a vida no geral.
No entanto, não podemos dizer que são resultados típicos: porque, mesmo que praticamente todos os participantes do primeiro Desafio tenham atingido conquistas excelentes, os resultados só acontecem se você se esforçar.
Nada é garantido nesta vida — mas, com o Desafio, você aumenta suas chances consideravelmente.
Da nossa parte, temos uma boa dose de certeza de que, se o que você leu nesta página se conectou com você, o desafio pode te ajudar enormemente a transformar sua vida.
5) Como faço para tirar dúvidas?
Você pode escrever toda e qualquer dúvida que tiver no nosso grupo VIP do Desafio. Nós entramos no grupo todos os dias entre segunda e sexta-feira (às vezes até de final de semana!) e respondemos as suas perguntas.
Não tem limite de perguntas, nem existem “perguntas bobas demais”: porque nossa prioridade é que você tenha sucesso.
Além disso, o programa conta com os encontros online, onde você pode tirar suas dúvidas ao vivo conosco — nelas, respondemos suas perguntas em vídeo e também nos aprofundamos mais sobre os assuntos que você tiver mais interesse.
6) Posso participar do desafio mesmo se eu for vegetariano / vegano?
Se você for ovo-lacto-vegetariano(a), acreditamos que a maior parte do conteúdo vai ser útil a você também — e você pode se sentir à vontade para se inscrever no Desafio.
E podemos fazer algumas adaptações de modo que as lições sejam valiosas — e que este Desafio também seja um sucesso para você.
Sem que você tenha de abrir mão das suas escolhas alimentares.
Se este for seu caso, nos avise por email ou WhatsApp assim que efetuar sua inscrição — e nós faremos os ajustes necessários para te colocar junto a outras pessoas com a mesma filosofia alimentar.
Por outro lado, nosso programa ainda não foi adaptado para pessoas veganas.
Sendo assim, pelo menos por ora, não estamos com a capacidade de entregar para pessoas veganas um programa completo e transformador no mesmo grau que entregamos para as demais pessoas.
E, como nosso compromisso é entregar o melhor programa de transformação possível, se você é vegano(a) (vegetariano estrito), sugerimos que você não se inscreva no desafio.
Estamos sendo 100% sinceros com você — pois nossa prioridade é a transparência, e preferimos evitar expectativas frustradas.
7) Sou diabético, o desafio pode me ajudar?
O programa que propomos no desafio retira alimentos como excesso de açúcares e carboidratos ultraprocessados — alimentos que um número cada vez maior de cientistas afirma estar na gênese do diabetes.
E incentiva práticas saudáveis como movimento inteligente e descanso reparador — que também podem influenciar positivamente.
Portanto, o programa tem grande potencial de ajudar pessoas diabéticas e pré-diabéticas.
No entanto, é importantíssimo fazer o seguinte alerta: se você tem alguma condição de saúde (como diabetes) diagnosticada, é imprescindível seguir o programa com o acompanhamento e aval do seu médico.
Isso se torna ainda mais importante justamente porque o programa é extremamente poderoso — e pode levar à necessidade de reduzir as dosagens das medicações utilizadas.
Por isso, repetimos: fale com seu médico e tenha o acompanhamento dele durante o programa.
8) Posso participar do desafio mesmo se eu não souber cozinhar?
Pode sim.
Este não é um programa de culinária nem um curso de gastronomia — apesar de vir com alguns livros de receitas e algumas ideias para sua cozinha como bônus.
Em vez disso, ele vai te ensinar o passo a passo para fazer melhores escolhas e ter uma alimentação saudável.
Isso será verdade tanto se você quiser comendo fora de casa quanto se quiser ser o novo MasterChef — passando, é claro, pelo “básico do básico” na sua própria cozinha.
9) O que NÃO é o Desafio de 21 dias?
Como sempre gostamos de dizer, o Desafio não é nenhum tipo de pílula mágica, ou seja, não basta apenas fazer sua matrícula em nossa mentoria e achar que os resultados virão automaticamente.
Tenha em mente que nós estaremos 100% disponíveis para te ensinar e te assessorar, mas os resultados vão depender inteiramente do seu comprometimento e da sua dedicação.
Da mesma forma, o desafio também não consiste em prescrição individualizada de dieta.
Por fim, vale ressaltar que os resultados obtidos pelos participantes variam caso a caso. Existem pessoas que vão conseguir perder mais peso e outras menos (até porque seria impossível uma pessoa de 1,60m e 60kg perder 5kg na mesma velocidade que uma pessoa de 1,80m e 170kg, percebe?).
Mas o foco vai ser sempre em entregar o máximo de resultados e a saúde para cada caso em específico.
10) Como faço para comprar e como posso pagar?
Muito obrigado pelo interesse: estamos animados em contar com você para esse Desafio!
Você pode fazer sua inscrição no Desafio — garantindo assim sua vaga e todos os bônus — clicando no botão abaixo.
A compra é 100% segura e processada pela plataforma Hotmart, referência no mercado brasileiro.
O pagamento pode ser efetuado por boleto, cartão de crédito, PayPal e até mesmo transferência bancária.
No cartão de crédito, você tem a opção de parcelar em até 12 vezes.
Se optar por pagar à vista (com qualquer uma das formas de pagamento suportadas pela plataforma), você ganha um desconto de 15%.
Veja Como É Fácil Garantir Sua Vaga No Desafio
1) Clicando no botão abaixo você é redirecionado para nossa página de checkout.
2) Basta preencher alguns campos simples para efetuar a compra. Fique tranquilo: seus dados estão totalmente seguros.
3) Você garante sua vaga no desafio e recebe aos bônus digitais imediatamente.
4) Dentro de alguns dias você receberá nossa mensagem de boas vindas e será adicionado(a) ao grupo do desafio.
Veja o que médicos e nutricionistas dizem sobre
uma alimentação low-Carb / cetogênica
Veja o que disseram Alguns Participantes Do Desafio
Desafio de 21 Dias Do Senhor Tanquinho
- Nossa Consultoria Em Grupo Por WhatsApp Por 3 Semanas = R$897,00
- Cardápio-Exemplo Para 147 Dias De Dieta = R$49,90
- Seleção De Receitas Low-Carb Para Emagrecer Sorrindo = R$47,00
- 4 Receitas Low-Carb de Sobremesas = R$12,90
- 4 Receitas Low-Carb de Café Da Manhã = R$12,90
- 4 Receitas Low-Carb de Sopas = R$12,90
- 13 Receitas de Pães Low-Carb = R$19,90
- Lista de Alimentos Permitidos na Low-Carb = R$19,90
- Lista de Compras Exemplo Low-Carb = R$11,90
- Lista da Quantidade de Carboidratos = R$11,90
- Planilha de Evolução de Medidas = R$17,35
Preço Total = R$ 1133,55
12x R$29
ou à vista com 15% de desconto
Alguma dúvida sobre nosso produto?
Se você tem alguma dúvida, nós temos um time que está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão abaixo e nos chamar.
Veja o que disseram Alguns Participantes Do Desafio
Quem Somos Nós
Nós somos Guilherme e Roney – dois engenheiros graduados pela USP, e autores do site Senhor Tanquinho (que já recebeu mais de 5 milhões de acessos e é considerado referência tanto pelo público leigo quanto por profissionais respeitados).
Porém, mais do que isso, somos apaixonados por alimentação saudável e estilo de vida.
E foi por isso que, após termos emagrecido mais de 20 kg, começamos a compartilhar o conhecimento que adquirimos estudando muito, pesquisando, desenvolvendo receitas, e respondendo dúvidas de milhares de pessoas que nos acompanham todos os dias no SenhorTanquinho.com e nas nossas redes sociais.
Porém, após todo este tempo, sentimos falta de um programa estruturado passo a passo que pudesse orientar as pessoas sobre as bases da alimentação saudável – e promover uma mudança de estilo de vida de dentro para fora.
Foi por isso que, após termos ajudado milhares de pessoas a perder peso e ganhar saúde, agora queremos ajudar você a reconquistar seu corpo e sua vida!
Veja o que médicos e nutricionistas dizem sobre
uma alimentação low-Carb / cetogênica
