O Método Slow Carb é um guia alimentar completo elaborado de acordo com os preceitos da famosa Dieta Slow Carb, conforme ensinada pelo grande Tim Ferriss.
O Método consiste em um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 147 dias, para emagrecer, seguindo uma dieta que permite todos os alimentos semanalmente, e não te deixa passar fome em nenhum momento.
O Método Slow Carb é um passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).
Todas as refeições e lanches contêm apenas comida de verdade, natural, sem conservantes, e foram testadas e aprovadas para garantir uma melhora na saúde e na composição corporal das pessoas. Ou seja: emagrecer.
Adicionalmente, o Cardápio acompanha um livro de receitas e uma lista de alimentos permitidos – assim, você consegue saber o que e quando adaptar, e vai ter a segurança de estar sempre comendo alimentos que te façam bem.
Começar mais uma semana… mais uma segunda-feira… e aproveitar para entrar em dieta novamente.
“Mas dessa vez é pra valer.”
E sua determinação não é fraca! Você vai fazendo tudo certo, controlando porções, comendo em intervalos regulares (as tais 3 em 3 horas)… evitando gorduras, açúcares, frituras (os alimentos que você mais gosta!)… e talvez até contando calorias.
E então, chega o fim de semana.
Aí, duas coisas podem acontecer:
#1 – ou você “jaca” (de “meter o pé na jaca” mesmo) e isso te desanima;
#2 – ou você resiste bravamente!
Se acontecer a #1, você vai ficar muito desanimada para retomar a dieta na segunda-feira… afinal, teme que os estragos do fim de semana tenham botado tudo a perder…
Já se acontecer a #2, parabéns! Você resistiu a mais um fim de semana.
Porém, você vê o problema dessa opção?
Imagine que você continue resistindo, por mais dois ou três meses… evitando seus alimentos favoritos, sempre de olho para não errar, nunca ficando plenamente satisfeita.
Por quanto tempo será que isso é viável?
Será que é possível ser feliz assim?
Eu vou falar por experiência própria – e acho que não é.
Viver com medo de engordar, jamais comendo o que temos vontade, passando fome… isso não é vida!
Mas será que existe outro jeito para emagrecer? Sem passar fome, e nem mesmo passar vontade?
A resposta é sim.
Existe uma dieta em que, 6 dias por semana, você se alimenta de alimentos saborosos, sem a sensação chata de estar fazendo dieta.
São refeições ao mesmo tempo deliciosas, saciantes e saudáveis, que foram elaboradas a partir de estudos científicos de modo a otimizar o seu corpo para um modo acelerado de queima de gordura.
Mas a melhor parte é que, durante 1 dia por semana, você poderá comer tudo o que quiser e não engordar nada, graças ao sistema de compensação hormonal que a dieta proporciona… e tudo isso apenas manipulando a ingestão de comida!
Porém, atingir esse grau de refinamento científico e alimentar não é para qualquer um…
O método Slow Carb 147 é resultado de mais de 175 horas de estudos, pesquisa, elaboração e curadoria de tudo o que há de mais inovador e eficiente em termos de Dieta Slow Carb.
O resultado é um sistema de 21 semanas, que causa o seu emagrecimento ao mesmo tempo em que permite que você se alimente com prazer, sem aquela sensação chata de estar fazendo dieta.
Isso porque as refeições são saborosas, elaboradas por especialistas, que prezam pela qualidade de vida mesmo enquanto você emagrece.
Nada é tão gostoso quanto acordar e saber que está mais magra e saudável do que acordou no dia anterior. Imagina essa sensação por 147 dias seguidos?!
É verdade que a maioria das pessoas jamais seria capaz de conhecer essa sensação.
Porque apenas um único mês desse cardápio, feito pelos especialistas, já custa mais do que a maioria das pessoas é capaz de pagar!
No entanto, como o sistema Slow Carb 147 vai poder ser acessado por várias pessoas, isso divide o custo total. Desse modo, você vai pagar MENOS DE 78 CENTAVOS POR DIA.
Agora, se você acha que sua saúde vale menos de 1 real (na verdade, menos de 48 centavos!) por dia…
Se você não se importa em comer, dia após dia, comidas ressecadas, repetitivas e enjoadas… Ou mesmo passar fome…
E pior: sem nem ao menos saber se esse sofrimento todo vai te levar a algum lugar…
Isto é, se você prefere acreditar no emagrecimento como LOTERIA, arriscando suas chances em um sistema após o outro, e cada vez mais frustrada ao se ver no espelho… sem caber nas roupas bonitas que você vê na vitrine…
Isso sem contar as horas pesquisando pelas dietas, chás e sucos malucos que te prometem coisas que não são capazes de cumprir…
Bom, se você prefere tudo isso do que usar um sistema comprovado, sugiro que você feche esta página agora.
Ainda aqui? ótimo, então agora vamos falar do que o método Slow Carb 147 VAI fazer por você:
Passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).
Opcional: Versão Platinum com 147 dias!
20 Deliciosas receitas de baixo teor de carboidratos para emagrecer comendo com prazer, sem sofrimento. Descubra novos sabores enquanto molda o seu novo corpo.
“Resumo prático de uma página” para consulta rápida e uso como possível lista de mercado.
Não fique mais em dúvida se determinado alimento é permitido ou não – saiba o que você pode comer e sinta-se livre para criar a sua própria dieta em cima disso.
Livro especial com mais de 45 receitas de sopas low-carb deliciosas, que irão impressionar amigos e familiares, além de trazerem muito mais sabor para a sua mesa.
As sopas são completamente adaptadas ao cardápio, podendo substituir ou incrementar qualquer receita ou refeição do cardápio.
(Bônus adicional na Versão 147 Platinum)
Livro de receitas de pães low-carb para deixar sua dieta ainda mais gostosa e sua adaptação a esse estilo de vida ainda mais fácil.
Livro de receitas de drinks low-carb, livro-amostra com 4 receitas de café da manhã low-carb, livro-amostra com 4 receitas de sobremesas low-carb, tabela da quantidade de carboidratos dos principais alimentos, tabela para acompanhamento de medidas e peso corporal, e muito muito mais.
Comprando agora você assegura o preço promocional de lançamento, ao mesmo tempo em que garante que receberá todas as futuras atualizações, adições de receita, notas explicativas e muito mais.
Pode. O Método Slow Carb foi desenvolvido para ser seguido tanto por quem mal sabe fritar um ovo quanto por cozinheiros experientes.
Os livros de receita bônus oferecem mais variedade para o seu dia-a-dia, mas claro que apenas comer carnes e saladas também vai funcionar perfeitamente.
E é por essa flexibilidade que o Método Slow Carb também pode ser seguido por quem não tem costume de cozinhar, e come em restaurantes tradicionais ou tipo self-service.
Não. E isso porque, juntamente com as sugestões de refeições e receitas que compõem o cardápio, nós explicamos quais alimentos devem e quais não devem fazer parte da sua dieta, de modo que você consiga fazer suas próprias escolhas se assim quiser.
E, se não quiser, tudo bem também! Nesse caso, basta seguir as sugestões apresentadas – uma solução perfeita para os dias em que estamos sem criatividade para inventar na cozinha.
Claro, todas as refeições e receitas apresentadas (bem como as mais de 47 receitas de Sopa do Pacote Platinum) são intercambiáveis entre si – o Cardápio funciona como uma “espinha dorsal” ao redor da qual você segue a Dieta Slow Carb do seu jeito.
A maior parte das refeições ou receitas não contém lactose, e as poucas exceções são queijos com pouca concentração dela. E nenhuma das refeições ou receitas contém glúten.
Obrigado pelo interesse.
Você pode adquirir sua cópia do cardápio completo, incluindo livro de receitas, clicando no botão abaixo, e pode parcelar em até 8 vezes de menos de 12 reais ao mês.
É mais barato do que tomar café na padaria.
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Guilherme Torres e Roney Fernandes são graduados engenheiros pela Escola Politécnica da USP, e completamente apaixonados por saúde, nutrição e fitness.
Aliando a teoria com a prática, obtiveram resultados surpreendentes que os motivaram a difundir esse conhecimento com quem mais poderia se beneficiar.
Vale lembrar que Guilherme e o Roney não são nutricionistas, apenas divulgam informações científicas com propósito educacional.
Guilherme e Roney fundaram o Senhor Tanquinho no início de 2014.
Atingindo grande reconhecimento, principalmente devido ao aprofundamento e à clareza das informações. Atualmente o Senhor Tanquinho é considerado referência na área de saúde e fitness.
Até o momento, os autores do site já publicaram 5 livros sobre alimentação low-carb e comida de verdade, além de um curso em vídeo sobre dieta Cetogênica.