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Melhores Cardápios & Planos de Alimentação


Guia Cardápio Low-Carb

O Guia Cardápio Low-Carb é um passo a passo com 4 refeições diárias para promover o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos (incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar).

 

Método ATK 91

Um guia alimentar completo elaborado de acordo com os preceitos da famosa Dieta do Doutor Robert Atkins. É um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 91 dias, para emagrecer, seguindo a dieta de Proteínas mais famosa da História.

Cardápio Feroz: Destrua Gordura em 91 Dias Paleo

Um guia alimentar completo elaborado de acordo com os conceitos da alimentação Paleolítica.

É um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 91 dias (ou 147 dias), para emagrecer, seguindo a dieta mais antiga da história da humanidade. Afinal, de que adianta emagrecer se não for com qualidade de vida?

Método Slow Carb 147

Atinja níveis ótimos de saúde através de 21 semanas seguindo a famosa Dieta Slow Carb, conforme ensinada pelo grande Tim Ferriss.

O melhor de acompanhar cada uma das refeições a serem seguidas, durante 147 dias, para emagrecer, é que você vai poder comer todos os alimentos semanalmente, e não vai passar fome em nenhum momento.

Cardápio Fica Keto 91 e 147

O Fica Keto 91 é um guia alimentar completo elaborado de acordo com os preceitos da famosa e eficaz Dieta Cetogênica. É um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 91 dias, para emagrecer, seguindo a dieta mais gostosa e saborosa da história.

Receitas


Receitas de Sobremesas Low-Carb para Emagrecer Com Prazer

As Receitas de Sobremesa Low-Carb Para Emagrecer Com Prazer são uma coletânea de 7 ebooks completos para revolucionar o modo como você faz dieta.

São 59 receitas, ao longo de mais de 124 páginas, compreendendo receitas de barrinhas, cookies, brownies, sorvetes, bolinhos, cremes, além de receitas selecionadas ao redor do mundo - desde os brasileiros brigadeiro e beijinho até os deliciosos churros espanhóis.

Conheça as receitas e descubra a sensação de fazer dieta com alegria com sobremesas low-carb que são gostosas de verdade.

Receitas Low-Carb de Café da Manhã para Emagrecer Feliz

As Receitas de Café da Manhã Low-Carb Para Emagrecer Feliz são uma coleção de 4 eBooks repletos de receitas e sugestões para o café da manhã.

Todas as receitas e acompanhamentos foram testadas, incrementadas e compiladas ao longo de mais de 3 meses de trabalho duro, de modo a criar a melhor coletânea de receitas que podem ser consumidas em dietas com restrição de carboidratos, como:

- Dieta Primal & Paleo Low-Carb

- Dieta Atkins

- Dieta Keto (Dieta Cetogênica)

- Dieta Slow Carb

Adicionalmente, para algumas receitas são fornecidos vídeos mostrando seu preparo exato. Sendo que o repositório de vídeos estará sempre sendo atualizado.

Livro de Receitas de Sopas Low-Carb Gourmet

O livro de receitas Sopas Gourmet traz para você:

- Mais de 23 receitas

- Sopas, caldos e cozidos

- Receitas totalmente low-carb

- Emagrecimento certo e delicioso

Aprenda receitas infalíveis para queimar gordura comendo bem e ainda surpreender a família e os amigos.

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